お風呂は健康に良い！
というのは、
皆様ご存じと思いますが、
実際、科学的根拠はどうなのでしょう？
大阪大学の研究、
30,076人を 20年間フォローして、
入浴頻度ごとに心血管疾患の発症率を調べたデータによると
ほぼ毎日お風呂に入る人（週に５～７回）は、
週２回以下の人に比べて、
病気の発症率が、
心臓血管疾患全体で、0.72倍
心筋梗塞が、0.65倍
脳内出血に関しては、0.54倍。
ほぼ毎日お風呂に入る人は、
心臓病、脳卒中が、 約３割も低かったのです！！
これ、すごい健康効果です。
最近は、「風呂キャンセル界隈」 が流行ってますが
「疲れているのでお風呂に入りたくない」 という方が増えていますが、
疲れているからこそ、お風呂に入ったほうが良いみたいです＾＾。
お風呂は、
睡眠促進効果
免疫力アップ効果
ストレス解消効果
メンタル改善効果 など様々なメリットがあります。
ユノは毎日塩風呂に入ってます(^^)/
毎日を丁寧に暮らすことが開運の近道だと感じます
日々を丁寧に生きてると
自己肯定感爆上がりするし
秒で仕事運も上がるのが
気学や風水の面白いところ！
自信のない木村拓哉はモテないですが
自信満々のジャイアンはなぜかモテるんですよねｗ
自信のない営業マンは絶対売れないですが
根拠のない自信をもった営業マンは売るんですｗ
最近毎朝の日盤吉方位朝散歩、暖かくなってきたので再開したら！
窓のランキング１位になりました<m(__)m>
えっと、
３週間前の４月６日から日盤吉方位朝散歩やってるんですが
１週目 人気ランキング ４位
口コミランキング１０位
２週目 人気ランキング ４位
口コミランキング２位
３週目 人気ランキング１位
口コミランキング３位
ちなみに吉方位朝散歩始める前はランキング圏外でした(笑)(笑)
気学恐るべし！
秒で効果が出ましたｗ
人体実験継続していきます(^^)/
読書は68％、散歩は41％のストレス軽減効果があると脳科学的に言われています。
朝散歩をすると脳から幸せホルモンのセロトニンがバシャバシャ分泌されます
元気の源といわれるセロトニン
・心を安定させる
・思考を覚醒させる
・体のだるさと痛みを減らす などの効果があります。
セロトニンを活性化させる手軽な方法が日光浴。
コスト0だから、ちょっとでも元気出たら儲けもんです(^^)/
朝散歩だけでも
健康にもよくて
吉方位もとれる
一石二鳥どころではないですね＾＾
最後まで読んでいただきありがとうございます＾＾
今日もあなたが幸せでありますように♡
さて。お相手様の不可解な行動や
理解できない言動。。
もやもやしていませんか？
そんな時は！
ユノの鑑定～～～～(^^)/
【ドラえもん風に】
しおりさん、ご感想ありがとうございます(^^)/
お相手様の不可解な行動も納得できればすっきりしますよね！
みちこさん、いつもありがとうございます＾＾
お相手の理解できない行動も
なんだ！そういうことだったのか！と
腑に落ちれば、もやもやもなくなりますよね＾＾
K様ありがとうございます＾＾
ユノはお相手のお気持ちや
なぜそのような行動に至ったか？を読むのが得意中の得意です
そしてお相手様の特性や性格を読んで
どのように行動したりアプローチした方が良いかを読むのも大の得意です
お相手様の納得のいかない言動
理解のできない言動に
もやもやしている方
ユノにお役に立てることがございましたらお気軽にお申し付けくださいませね♡
お話しできることを楽しみにしております♡ユノ
ユノの鑑定を受けていただくと、
このような具体的な変化が起こります
【お客様のお声】→https://x.gd/ydvD9
今日も貴方が幸せであります様に
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
ユノは毎週【水木金土】は新宿annex店出演
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貴方が生まれる前に決めてきたミッション・使命を読み解いていくリーディングです
このリーディングでわかること。
結婚の契約
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父方から受け継いできたDNAのギフト
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こちらの鑑定はトータル５0分くらいかかります。
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お話しできることを楽しみにしております♪ユノ♪
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感謝感激雨あられ！
皆様のおかげさまで
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ランクインできました<m(__)m>
本当にありがとうございます(^^)/
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今日もあなたが幸せでありますように♡