あんこ炊きました♡炊飯器であんこ炊きました🐶砂糖使っていませんオーガニックハニーで少しだけ甘みを加えましたデーツを刻んで入れてる方法もあるみたいですね小豆パワーを大先生から教えてもらってからコツコツあんこ作りに精を出しています小豆の煮汁も捨てません小豆ティーで頂きます小豆って凄い腎臓の炎症を抑え利尿作用が促されてリンパの流れが良くなりむくみが解消されます全部、大先生の受け売りクルミと一緒に食べると栗きんとんと味がする私だけかな