６月１３日
ＮＦ空港
この中間は周回ダートコースでのキャンター調整を中心に、週３日は屋内坂路コースでハロン１６秒のキャンター１本登坂しています。
「この中間から坂路でのメニューを取り入れて動かすようにしています。今しばらくは無理なく動かしていき、心身の状態をリフレッシュさせながら進めていきたいところです」（空港担当者)
坂路で調整しています。
動かしながらも疲れをとっていきます。
動かさないと筋肉が固まるだろうしほぐしていかないとでしょう。
無理なく進めて身体を作っていきたいです。
※文中の写真およびコメントは（株）キャロットクラブの許諾を得て掲載しています。
