今日は
交渉人真下正義を見るつもりでいたのに、ちょっとホットカーペットで横になって寒かったから毛布かけたら、爆睡
ハッと気付いたら、こんな時間･･･
あー
またやっちゃった最近、こんなんばっかだなぁ私
こんなに寝てるのに、体調は↑↓予定がたたない。
「若さと健康はお金じゃ買えない」
そのとおりです。
おととい、血液検査の結果がでまして、とりあえず「異常なし」
良かった
不安で不安で(>_<)
そういう時は、ちょっとしたことが不安や恐怖を増幅させるんですよね。
「そういえば、ずっとお腹が
なのも長く続いたことないし。変な病気なのかも」とか「息苦しくなるのもパニの発作なんだろうけども、本当は他に悪いところがあるのかも」など。
ありとあらゆる病気の可能性を頭でぐるぐる考えてましたが、考え過ぎでした(笑)
心配するからと、お医者さんは薬を変えてくれ、息苦しいのは持病のせい。
〈教訓〉
むやみやたらと、自分で不安を作りだして怯えると、ろくなことがない。
いま、こんなに眠れるのは安心したからなのだと思えば、それもいっか～
いい夢がみれますように☆