ちょっとしたこと疲れていたり、体調が悪かったりすると、ちょっとしたことでイライラどうでもいいことを気にしてクヨクヨ本当に後から、考えてみると些細なことなのに、その時は頭から煙が出そうなくらい考え混んじゃうんですよね~気持ちの切り替えが必要みたいです