今日からウエイト測ります。70.6kg夕食前

もうすぐ秋冬物への衣替えです。スーツにきついのがあるかもしれません。少しずつでも体重を落としたい。それを行動に移すとき。
今日は久しぶりに走りました。
正確には走って、歩いて、でした。
それで、体重は夕食前に測ったところ、70.6kg。一週間で二キロはさすがに落ちないだろうなあ。



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