ずいぶん寒くなりましたね。
空気は冷たく乾燥しています。
陽性にしなくては！
ということで、陽性ごはんにしました。
細胞を締めましょう。
it is getting cold.
the air is cold and dry.
must eat "Yan" meal.
let's tighten body cells
昆布の佃煮
Kombu in soysauce
お麩の揚げ煮
deep fried "Ofu"（ dry baked wheat gluten) , stewed with soysauce
根菜入りのお汁（みそ味にくず粉入り）
root veges in miso soup with Kuzu
ポテトといんげんのサラダ こちらは陰性です。
potato and green beans salad, with HIJIKI!
が、ひじき入りです。
陽性ごはんの出来上がり。
here is "Yan" dish.
陽性にすると全体的に茶色になるんですよね（笑）
味はおいしいですよ。
養生くださいね ≧(´▽｀)≦
"Yan" dish color becomes brown, each taste is good though...
please take care of yourself ≧(´▽｀)≦