今日はとても天気が良かったですね。
お出かけにもってこいの１日でした。
でも夜は冷えてきますよね。ほっこりしたスープが飲みたくなりませんか？
it was such a nice day.
good day to go out, but it gets cold at night.
do you want warm and gentle soup?
気分にしたがって作りました。
人参スープ
I followed my inspiration, made carrot soup
玉ねぎ、にんじん、生姜、とろみを出すのに玄米粉を使いました。
味付けは適当に。
ingridients are onion, carrot, ginger and brown rice flour, some spices added.
人参は野菜の中でも陽性で、体を引き締めてくれます。
βカロテンが多く美肌にもGood
生姜も追加で、血流を良くしてくれます（陰性の力をかります）
殺菌作用、免疫力アップ
carrot belongs to Yan in vegetables, tighten your body cell．
it contains βcarotene which is good for skin.
plus added ginger, it helps blood circulation(Yin effect)
ginger has anti-bacterical qualities, and encourages immune system up.
スープってなんかいいですね。
また作ろっと。
soup, something nice.