無塩食３日目です。
ふと思いました。ミューズリーって塩入ってましたか？
パッケージを捨ててしまったので、わかりません。。。
今日は塩気がほしく感じた１日でした。
身体はポ～っとしてきたかな。朝も起きづらくなりました。
昼食の玄米がおいしく感じました。
no salt practice day 3.
I suddenly thought, mueslie has salt or not?
its package was thrown away, I do not know now.....
I felt I want salt all day.
my body is not steady, it was a little hard for me to be awake this morning.
brwon rice at lunch was tasty.
朝食：ミューズリーにシナモン 飽きてきました。。。
breakfast: mueslie cwith innamon. I am a bit tired of it...
昼食：お弁当です。玄米にアボカドビーツを持参してどんぶりに。残りのトマトスープ
lunch: bento--. brown rice with avocad on the top. leftover tomato soup.
夕食：ブロコのクリームパスタとポテトとローズマリー焼き。
昆布だしと塩少々で、少し塩を取りました。
味に敏感になっているようで、少量でもいつもより塩を強く感じました。
dinner: pasta with cream broccoli and baked potato with rosemary
used konbu soup and added a little salt.
I feel my sense of taste has become sensitive evern there is littlef salt.
明日はまた無塩に戻れるかどうかちょっと様子を見てみます。
let's see how I can do no salt practice tomorrow.