まだ暑い暑いといっても歩いていると秋を感じます。
少しずつ火を通したものや、陽性のものを増やしました。
味噌汁には豆味噌を多めに。煮つけた高野豆腐がおいしく感じられるのは体に変化があるからかなぁと思いました。
普段は生野菜はほとんど食べませんが、体が欲しているときは少し加えます。
ご飯は梅酢を使った簡単混ぜご飯です。
When I look at the sky and walk in town, I feel autumn is coming.
I spend more time for heating food and take YANG items such as added a bit more 'Mame Miso'.
Boiled and seasoned 'Koya tofu' is tasty. I feel my body is trying to adjust to autumn.
I rarely eat green salad except body wants to.
This is a 'mixed rice with Umezu'.
