スポーツジム

10年程前に良く通っていたスポーツジムで、
今日は、汗を流してきました。


スタジオの中で音楽に合わせながら、
筋トレをするボディパンプという名前の
レッスンを受けました！

当時は、週に3〜5回通っていたので、
カラダは自然と動きましたが、
体力がなさ過ぎて、途中でパワーダウン。

しかし、限界突破すると、
なんだか気持ち良くなってきて、
最後まで、やり切れました！

体調管理のため、これからは、
ちょくちょく通いたいと思います



では、また😌