離乳食一ヶ月目の進み方のまとめです。
あくまで個人のまとめですが、参考になれば幸いです。
１～５日目：１０倍粥 小さじ１
一日目はスプーンを口に入れてもぐもぐするが、二日目はスプーン拒否。三日目からは一応口に入れるが、あまり食いつきはよくない…
６～１０日目：１０倍粥小さじ１～２、かぼちゃ小さじ１
はじめてのかぼちゃ。お粥もだいぶ食べられるようになる。
１１日目～１５日目：１０倍粥小さじ２、ニンジン小さじ１
はじめてのニンジン。ニンジン初日はウンチがニンジンがそのまま出てきて(かなりオレンジ？赤っぽい)驚く。お粥の量を増やしたからか、途中飽きて身体をよじって嫌がる日も。
１６日目～２０日目：１０倍粥大さじ１(小さじ３)、ジャガイモ小さじ１
はじめてのジャガイモ。そこそこ食べるが、お粥を増やしたこともあって途中から飽きて口を開けなくなったりすることも…
２１日目～２５日目：１０倍粥大さじ１、さつまいも小さじ１
離乳食を比較的よく食べられるように。スプーンを近づけると口を自ら開け、用意した分全てペロリと食べてくれる日が増える。
２６日目～３０日目：１０倍粥大さじ１、ダイコン小さじ１、ニンジン小さじ１
ここから野菜二種類に増やす。
上記離乳食と合わせ、お風呂上がりに麦茶を飲む練習を開始。(それまでは全く飲ませていませんでした)
使用しているのは、出産祝いにいただいたトレーニングマグを。こちらに近いものです。
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こちらのスパウトではじめてみましたが、哺乳瓶に慣れているせいかカミカミ…斜めに傾ければ出てくるのに…💧
結局スパウトでは上手く飲めず、八ヶ月頃はじめたストローの方がスムーズにいった印象でした…
この頃は麦茶もほとんど飲まなかったです…
一ヶ月目の後半ぐらいまでは、用意したもの全てをスムーズに食べる日の方が少なく、１５～２０分食べさせる努力をして食べなかったら諦めてました…残されるのは悲しいですが…💧(いや、当時も今も、悲しいというよりは、ぶっちゃけイライラしてしまいますが)
ホントはもう少し早く切り上げてもよかったかもしれませんが…
時間帯は、厳密に何時！とは決めず、朝起きて一番に授乳し、そのあと1.5～2時間空けて離乳食を与えていました。
その頃も基本３時間ごとに授乳していたので、お腹が空きすぎる前に与える感じで…
一ヶ月目はお粥と野菜のみ、のんびりやっています。
ニンジン、ジャガイモは鍋で茹でたあと、お湯(水道水をそのまま与えるのは少々抵抗があるので一度沸かしています)を少々加えブレンダーでペースト状にして与えています。
かぼちゃは小さめに切りお皿に並べレンジで茹で、お湯を加えブレンダーでペースト状に。
ダイコンは水分が多いのでお湯は加えず、薄切りにしてお皿に並べレンジで茹でたあとブレンダーにかけ、ペースト状にしています。
私は、ニンジンなど固くてレンジで茹でてもなかなか柔らかくならないものは鍋で、ダイコンやかぼちゃ、葉物野菜などはレンジで茹でています。
どうせペースト状にするので、ある程度柔らかくなっていれば大丈夫…なはず。
また、お粥ははじめ一週間ぐらいは冷凍ご飯を水と一緒にレンジで解凍し、茶こしで濾して1食ごとに１０倍粥を作っていましたが、それ以降は炊飯器でまとめて炊き(お米とお米の１０倍量の水を入れてお粥モードで炊く)、小さじ１ごとに冷凍保存、都度解凍して食べさせていました。
野菜の離乳食は日々の夕食で使う野菜を切るついでに離乳食用に取り分け別に調理し、多めに作って冷凍保存しています。
お粥はまとめて作りますし、野菜に関してもレンジで調理することが多いのでそれほど手間には感じません。
それに、だんだん離乳食のストックができてくると、なんとなく嬉しい…笑
早めに使い切るのがマストですが。
フリージング容器はこちらを使っています。
また、この時期は食べるもの全てがはじめてのものなので、お粥、野菜はそれぞれ別に食べさせ、素材の味を覚えさせる努力をしていました。
中期以降はまとめて混ぜて食べさせていたりしていますが…
そんな感じでテキトー離乳食生活、一ヶ月目でした。
以上。