動きの本質

心地良く動くと

痛みは消えます

今までの癖ということでなく

使いなれた道の安心感でなく

身体にとっての心地良さ

初めての感覚でも

ちょっと伸びる感覚拡がる感覚が刺激的でも

その後に押し寄せる解放感に

信頼をよせる

と

結果痛みが消えるのです

摩訶不思議

でも

素敵