健康意識が高くておいでな
お友達に
中医学のお話しをききました
中医学では人の内臓を５つに分類されており
心 肺 肝 腎 脾
五臓六腑の五臓ですな
それぞれ機能が低下すると
また体質的に弱い機能があると
それに準じた症状があらわれると
んで
アルパカさんは
肝が弱いのではなかろうか
それ故にお腹壊しやすく
優柔不断に陥りやすい
のでは？
とのお見立てで
肝の人は
朝からパンなど強い食べ物ではなく
お粥がよいよ～と
更に
こっからが素晴らしい情報！！
お粥はスープジャーで
簡単に作れると
研いだお米と沸騰したお湯を
スープジャーにいれて
たった５時間程待つだけ
ひゃー
簡単！！！
と夕べやってみたところ
出来てた(oﾟДﾟﾉ)ﾉ
お米の量が多くておじやみたいだけど
ちゃんと仕上がってる
肝の人は朝イチお粥で胃に膜をはると
快適に過ごせるそうな
アルパカさんに早速実食♪
どうしても朝はコーヒー飲みたいし
でも胃腸の負担は減らしたいし
こんな素敵なアイデアを
暮らしに生かせると良いね
お友達ちゃんありがとう！！