朝から運転士さん
お仕事ご苦労様です
そんなのんびり日曜日
朝ごはん食べたらドラえもん見たりして
まったりダラダラオムツ替え～♪
から一転して
本日ブリージングのコース最終日
非常に有意義なアップデートとなりました
通常のジャイロキネシスのクラスでは
爽快感を伴った気持ちがいい呼吸
というものに重きをおいてます
嘘偽りのないその方個人の命の呼吸
身体と心に見あった充実感たっぷりの呼吸
ジャイロキネシス、ジャイロトニックにおいて
もっとも基本となる息の使い方
なのではありますが
ジャイロキネシス、ジャイロトニックには
多種多様な呼吸をつかって
心と身体を解放する技術があります
いっちばん最初のフォーマットには
これらの呼吸の仕方が組み込まれてましたが
最近は細分化されてまして
ブリージングのコースなるものが出来たんですね
なかなか通常クラスでここまで深淵に触れるレッスンは出来ないのですが
いつかこの
ジャイロキネシスのコアの部分を
クラス参加者の方々にもお伝えできたらな
と
オイラの夢ですな♡
だってここが一番美味しい所なんですもの！
無事に産後休みの感覚から復帰して
心も身体も動きだし
動きだしただけでなく
ジャイロキネシスLIFEをもっと良くしていきたい
欲まででてきてしまいましたよ
家庭とライフワーク
日曜日に最終日
そうそう
こんなのがオイラの日常生活でしたな
身体かるくなって
ボチボチ始めますかね！！！！