ジャイロトニックの他にも
ストレッチとバランスで
現状確認
やっぱり右軸の方が上がるし安定する
これは変わらないね
内腿の筋肉が弱ってる分
固まってた筋肉が弛んで
引き付けが楽にできます
が
筋肉が弱い分
安定感が悪い
蹴り姫が下がってきたので
足も上げやすい
後ろに足を上げる形は
お腹の重さと内腿の筋肉の弱さで
グラン グラン
ビシッときません。。。
でも骨盤と健と筋肉が弛んでるので
苦手な後ろも上がりやすい かな？
お腹がデカイ分足も細く見える(笑)
いや？筋肉が落ちただけか
妊婦通常営業ってとこですかね
あとわずかのこの身体
色んな角度から楽しんでます