背景がアレなのは。。。
ね。一応、家庭なのでお察しくださいね
蹴り姫は今日も蹴りまくり(笑)
ちゃんと日々の研究も続けておりますよん
産む身体に産まれる身体
どちらにも大切なことは
モノのアリか
身体の何処に何をどれくらいおいておくか？
蹴り姫の置き所は？
そこに酸素と血液がどれくらいある？
オイラの骨格は？
ドコにドレがドノくらい？
それを感じて心地よくしておく
と
ほら。真っ直ぐだから低刺激。
後ろからみても
妊婦さんに見えないでしょ？
筋肉は落ちまくり(それでいいのです)
お肉はムクムクついておりますが
身体の整理整頓
ラインを大切に
無駄に筋肉があると
お産時に大変苦労するんですよ～
これはオイラの経験と知合いの経験からね
でも
赤ちゃんを支えとく為には
筋肉も必要でしょ？
その考え方は大正解
それには筋トレが必要ないだけ
在るべきところにちゃんと
骨格が収まっていれば
そこで必要な筋肉は働いています
今回のオイラの気付きは
あまりにも平常時と同等の行動と結果に
こだわり過ぎて
己の身体の在るべき姿が見えなくなる
身体の声がきこえなくなるくらい
疲労困憊させてしまったこと
妊娠前と同じ生活が出来てることが
今回の研究の成功であり
自身の欲しかった結果であると
思い込んじゃってたのね
行動力が平常時と変わらないことよりも
モノのアリかが平常時と近しくありたい
そんな状況を目指して
まだまだ研究～♪
９ヶ月は始まったばかりなのです