イエトレ | 天晴日和

天晴日和

風来坊ダンサーの天晴れ探しの旅
渦巻きながら進め!!

今日はポールのスタジオはお預けでイエトレ!


アルパカさんの為に買ったものだけど
オイラも使えてウシシだね♪

しかしこのトレーニングはアルパカさんや天晴くんの前ではできないね。。。

あ!ウェアの問題ではないですよ(汗)

アルパカさんには過剰使用と叱られ
天晴くんには真似されそう

でもねでもね
なるべく器具に負担をかけないようにゆっくり丁寧に形に入っていくのは最高のトレーニング☆

めっちゃキツいんです

こういう支えて動かす機能的な筋骨健が大切なんですよ~ぃ



縦も
横も


上も




下も






しっかりと動かせました
あんまり可愛くない形状なので
ラブリーに加工ドキドキ

うん
これで乙女のトレーニングらしくなりました!