なれっ

今日もできたよ朝練

どうにか身体柔らかくならんかと
四苦八苦したあとは

大好きなスピンタイム

やってくうちにどんどん楽しくなってきちゃって
スピニングハイ☆

あ～良い気分♪

身体よもっと思い通りに動くように

なれっ