ビタミン・クラシック♪
川田真理子著 音楽とお茶の時間~クラッシク的CDノスタルジア
体が硬いので再度太極拳を生活に
取り入れる事にしました。
酢の物を食べると体が柔らかくなるそうだけど。
朝食はほとんど魚の酢漬けを付けるようにしていますが・・。