1月17日 体重69.2kg
ついに体重が60キロ台突入!
今年に入ってマイナス6.8kg ←1月1日が76.0kgだった。
しばらくは70kgを行ったり来たりするだろう…。
昨日流石に100K走ったので朝練回避するつもりだったのだが、朝起きたら「ちょっとくらいなら走れるよ!」と身体が言ってきた(ような気がした)のでサクッと朝練小一時間JOG15km。
夜はナイトJOG8km
若干風が冷たかったけど走っていたらそうでもなかった^_^(ひとり足デカイな!笑笑)
garminのデータによると過去4週間の走行距離が1000km超えていた!驚