■マスカットぐるぐる練習
昨日の練習会、
週末の倉敷トライアスロン出場組多数につき皆さんとは別メニュー。
私のメニュー最近流行りの（笑）1000m 5set
①3:04
②3:10
③3:13
④3:08
⑤3:08
昨日はかなり蒸し暑く身体も重い
②③とラップも伸びずスピードに乗れてない感覚だったのでシューズをルナスパイダーからtakumi SENに履き替えたら少し走れた。
軽さとグリップ、反発力で前に進む感覚があります。
5本終了後皆さん集合写真。
今週末は倉敷トライアスロン頑張ってください（^人^）