おはようございます(^人^) | BASE RUNNING PROJECT ランニング力復活への道

BASE RUNNING PROJECT ランニング力復活への道

コロナ禍でランニングもほぼ1年お休みしていたのでそろそろ復活していきたいと思います。

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明後日68kgは厳しいかーーー!
ただ調子はすこぶる良いです^ ^
ここから落としても減るのは水分量だけなのでf^_^;

今日はレッスン5本と指導が2時間、なかなかハードスケジュールです。

練習は…………、

もちろんしません^ ^


今日明日は炭水化物しっかり摂ります。
物凄く吸収しそうです笑笑(^人^)


心配している天気は…………。
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少しズレてきています。
が、今のところ雨予報です。


晴れの国おかやま県、なんとかならんかなーー!願






レッスンさせていただいているクラスでは大口叩かせていただいております。
これくらい言っておかないと自分への戒めになりませんので、、、汗



野口はキロ4分イーブンペースでおかやまマラソン走ります!


もし、沿道から応援していただけるなら、

そのポイントが何キロ地点なのか×4分

スタート時刻8:45に足して通過予定してみてください(^人^)

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みなさま応援よろしくお願いいたします^ ^