こんにちは
vaastu 11 です
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ありがとうございます✴︎
Message〜*
ハーキニー・ムドラ
女神ハーキニーのムドラ
第６チャクラ（額）
内なる真実・明晰さ
全体性と統合をもたらします
ハーキニー・ムドラは、
脳の２つの部分、右脳と左脳を
同期させ記憶を活性化し
知識を吸収すると言われています
ハーキニー・ムドラを
自然と結んでいる方も
いらっしゃると思います
皆さんはどうですか☆
何か考え事をしたり、
何か思い出したい時、
この手のポーズを無意識に
していませんか✴︎
私は、息子がまだ幼稚園に通っていた頃
親子で「右脳開発」の教室に通っていました
イメージトレーニングや記憶、
速読、瞑想、他にも色々あり
とても刺激的で楽しく、
親子で８年間 通っていました☆
その時に、このポーズを
習った記憶があります
このポーズは、科学的にもよく研究され
現在では、記憶トレーニングや
マネジメントコースに推奨されています
記憶を保存する右脳が使われやすくなると
言われています
◉ 両手の指先を全部合わせるだけなので
いつでも、どこでも出来ますね♪
額にある「第３の目」のチャクラに
入っていく自分自身を
想像してみてください.｡.:*
vaastu 11 ♡