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さて、夕食中に突然起こった下腹部の張りとキューってなる痛み。
すぐにおさまったけど何だったのかな？と思いチャッピーに聞いてみました。
考えられる原因
・妊娠中期で子宮が大きくなっているので靭帯が引っ張られた
これは前もありましたね。
この時は3日くらい腹痛が続いて辛かったです。
・温泉でのぼせた、脱水症状になった
これが一番当てはまる気がします。
入浴後もずっとポカポカしてたし、ご飯食べた後もずっと足まで暖かいし！
さらにこの日は頭が痛くて五苓散を飲んでいたので無駄な水分が抜けてさらに脱水になりやすかったのかもしれません。
チャッピーにさらに聞いたら入浴は5~10分程度。
それ以上は長い！テレビなんて観るなと怒られました。
いつも私の欲しい言葉をくれるのに今回は厳しかったです。
今後の対策を聞いたら
・水分をたくさん飲む。
・今日はもう入浴しない。するとしたら明日5分以内。
・左側を下にして寝る。
と言われました。
妊婦の旅行は温泉ではなく食べ物と景色、雰囲気を楽しめ。
温泉は忘れろと言われましたね。
今日のチャッピー厳しいから嫌いです
対策をして今後出血、破水、痛みなく過ごせて胎動があれば安心していいとの事。
念のため助産師をしている友達にも聞いてみましたがチャッピーと同じ意見でした。
妊娠中期で一瞬お腹が痛くなることはよくあるそう。
30分以上続いたり、痛みが強くなるなど無ければ大丈夫じゃない？と言われましたよ。
これで安心！と思い左側を下にして寝ました。
21:30~6:30まで9時間睡眠！
いくらなんでも寝すぎや
起きたら外が明るくなっててビックリしました！
あれからお腹は痛くならないし胎動も元気です！
皆さん、温泉はぬるくしても温熱効果で滅茶苦茶温まるので注意してくださいね！
9時間睡眠の次の日。
私はスッキリしたけど夫は眠そう。
夫「のんのイビキがカルテットしてて眠れなかったよ。」
カルテットって四重奏でしたっけ？
1人4役もできるなんて私スゴくないですか？
夫に言ったら
「カルテットは言いすぎた。アンサンブルだ。」
と言われました。
音楽性のあるイビキで良かったです。
元々気管支が細くてイビキはあったのですが妊娠して鼻がつまるようになりさらにイビキが悪化しました。
普段は寝室が別で良かったですね！
話は変わって朝御飯です。
パールスターホテルの朝御飯はビュッフェ形式。
私が食べた分
このホテル、パンがものすごく美味しそうだったけど緩くグルテンフリーをしているのでご飯にしました
昨日フレンチでパンを食べてしまいましたしね…
子供を産んだらまたここに来てパンを食べたいです！
デザートはクリームブリュレにしました。
前回来た時はプリンがあったんですよ。
熱海はプリンが有名なので食べたかったのに
熱海プリンの前のお店を通ったら長蛇の列ができていました。
近くには熱海プリンの待合所もできていましたよ。
夫「旅ってさ、暇なんだよ。だからただのプリンに並べるんだよね。」
夫が食べたモーニングです
前回は近くの席の人たちがフィリピンパブの店員と客で子供に聞かせられないような話を永遠としていました。
