この記事の続きです
最後に夫の食事指導がありました。
看護師「普段何を食べていますか？」
朝食
卵かけご飯、味噌汁、オレンジジュース
昼食
ハンバーグ定食
夕食
焼肉定食
前日はゴルフコンペだったので夫と食事は別でした。
一応グルテンフリー、カゼインフリーはできているけど、なかなか肉々しいですね。
看護師さんも同じことを思ったみたいで
「魚は摂っていますか？」
と聞いてきました。
そこから夫は各お店の好きな魚定食について語り始めました。
多分魚を摂る頻度を聞きたいのであっておすすめのメニューを聞いているわけではない
看護師さんも困っていましたよ。
看護師「オレンジジュースはよく飲まれますか？」
夫「いいえ。」
夫が嘘を言っていることにムカついたので真実をばらしてやりました。
・寝る前に毎日パックのフルーツジュースを飲んでいること。
・寝る前にフルーツを必ず食べていること。
(苺1/2パックやカットリンゴ2袋、メロン1パックなど)
・それでも足りなければナッツやあんみつを食べていること。
看護師「毎日ジュースやフルーツですか。糖分が気になりますね」
夫「ビタミンC接種のために摂っています！」
必要だから頑張って摂ってる風のオーラを出してきやがった
これには看護師さんも苦笑していました。
看護師「寝る前に糖分を摂ってしまうと夜中に低血糖になって寝付きが悪くなります。糖分の少ないものにしましょう。」
確かに夫は夜中に何度も起きる！
頻尿かと思って思いましたが低血糖だったのか！と納得しました。
夫「でもお腹空くし…苺はカロリー低いし酸っぱいですよ。」
うるせー
苺がどんなにカロリーが低くても1/2パックは摂りすぎだよ。
看護師「せめてゆで卵とか枝豆にしませんか？」
夫「ゆで卵と枝豆食べていいの？やったね！
卵豆腐もアリですか？」
看護師「(苦笑)アリです。」
夫「やったね」
これは看護師さんの言葉を免罪符にゆで卵や枝豆を食べまくるに違いない！
だって野菜を免罪符にたくさん食べているし。
あとは血糖値の急上昇を避けるために野菜や汁物から食べて欲しいとか説明されて終わりました。
と思いきやこの後の夫の質問でちょっと揉めます。
次回！
ハゲ薬を飲みたい夫VSクリニック
お楽しみに
