明日から始まります、ZUMBAサークル！！
今からワクワクが止まりませんo(^▽^)o
まだまだ参加者さん募集しています！
詳細は↓コチラ↓
・Zumbaって何？
ラテン系の音楽をメインに世界各国のさまざまな音楽を使ったダンスエクササイズです。
ダンスと聞くと「無理無理＞＜」という声が聞こえてきそうですが、Zumbaは普通のダンスと違い、簡単なステップの繰り返しで振りを覚える必要もなくクラブやディスコ、ダンスパーティのような感覚で楽しめてしまうエクササイズです。
ダンスや運動が未経験の方大歓迎！！
疲れたら適当にサボりながら休憩OK♪だから体力に自信の無い方も安心です。
運動不足解消、ダイエット、ストレス発散したい方は是非一度体験してみてください♪
◎講師：舞（社交ダンス・ラテンダンス・フィットネスインストラクター）
◎日時：木曜（第１～第4週）
19:30～20:15 Zumba
20:15～20:45 身体がカタい人の為のセルフケアストレッチ
◎場所：サンライフ三木
〒673－0433三木市福井１９３３－１２
TEL ０７９４－８３－３０１０
◎受講料
・月会員：2500円/月4回（事前登録が必要）
・非会員（Zumba&ストレッチ）：1000円/1回（登録必要なし）
・ストレッチ会員：1000円/月4回（事前登録が必要）
・非会員（ストレッチのみ）：300円/1回（登録必要なし）
◎持ち物
動きやすい服装・内履き（スニーカー）・水分・汗ふきタオル・ヨガマット（バスタオル）
◎参加（体験）申し込み方法&ご質問
お気軽にメッセージからどうぞ♪
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・Zumbaって何？
ラテン系の音楽をメインに世界各国のさまざまな音楽を使ったダンスエクササイズです。
ダンスと聞くと「無理無理＞＜」という声が聞こえてきそうですが、Zumbaは普通のダンスと違い、簡単なステップの繰り返しで振りを覚える必要もなくクラブやディスコ、ダンスパーティのような感覚で楽しめてしまうエクササイズです。
ダンスや運動が未経験の方大歓迎！！
疲れたら適当にサボりながら休憩OK♪だから体力に自信の無い方も安心です。
運動不足解消、ダイエット、ストレス発散したい方は是非一度体験してみてください♪
◎講師：舞（社交ダンス・ラテンダンス・フィットネスインストラクター）
◎日時：木曜（第１～第4週）
19:30～20:15 Zumba
20:15～20:45 身体がカタい人の為のセルフケアストレッチ
◎場所：サンライフ三木
〒673－0433三木市福井１９３３－１２
TEL ０７９４－８３－３０１０
◎受講料
・月会員：2500円/月4回（事前登録が必要）
・非会員（Zumba&ストレッチ）：1000円/1回（登録必要なし）
・ストレッチ会員：1000円/月4回（事前登録が必要）
・非会員（ストレッチのみ）：300円/1回（登録必要なし）
◎持ち物
動きやすい服装・内履き（スニーカー）・水分・汗ふきタオル・ヨガマット（バスタオル）
◎参加（体験）申し込み方法&ご質問
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