どうも！
今日はですねー特に何も無いです！
強いて言えばプロテインが届いたとゆうことですかね
あと、プロテイン届いたせいかテンションがおかしいです
さてさて毎日欠かさず筋トレしてるばーふですが
なんか胸筋落ちたかな？って思い始めたんですよね
今日は38㌔上げたんですが十回で限界！
(十回上げたらすぐプッシュアップする)
40が普通だったのになんで？落ちたかな？
まあ、落ちてもプロテインでもっと厚くたくましい胸を作りますがねw
あとは上腕三頭筋がついて太くなってきまきたね
春か夏には半袖パンパンが目標です！
足もそれなりに鍛えないとねw
これからもがんばりまーす！
でわさよなら
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