2week

今日で.
2week



さｯ朝起きて
計ったら


0.6減り

今回は.体重より体脂肪がｶﾞｸﾝとめｯちゃ減ってました



昨日は.
7月のBTTF女子会

誕生日も祝ってもらいました

初スイパラ
甘い物よかふつ-の方ばっか食べたけど

結構食べたのに


しかも
時間早いしで

二件目で居酒屋で
呑んだのに


減り

実は...帰りに
セブンのチーズｶﾘｶﾘ食べたくて帰り買って食べたのよ



あはは-


また今日から
頑張るよ

そろそろジム行こうかしら!!

でもまだ乗り気ぢゃない内心
ダメやね


ゆっくりとねうん!