今月は早めに更新する！
ということで、1月のFEELCYCLEの記録です
1/4 BB2 10's2【Miyuu】1034
漕ぎ初め！
2週間振りで心配だったけど、
Miyuuちゃんが「10'sでよかったですよね(笑)」ってww
2人して「お手柔らかに〜(笑)」って言い合ってたけど
本当漕ぎ初めにちょうどいい強度！
キツくはないけど、しっかり汗もかけるし速いところもある！
そして曲が聴き覚えのあるもの多かったな〜
2-10'sは何故かタイミングが合わなくて
2を漕ぎたいのに1ばっかりになっちゃって
夏以来2回目の受講だったから初見の気持ちだった(笑)
1/7 BSW Rock1【Hiroki】1035
スタジオ着いてチェックインしてたら、
フロントにいたHirokiさんが「あけまして」って言ってきたので
「おめでとうございます〜」って続きを私が言って、
2人で「今年もよろしくお願いします〜」って(笑)
W-Rockはいつもダンベルの記憶しか残ってないけど
曲聴くとすぐ思い出すんだよなぁ、不思議。
そして腹筋が痛くなる……効いてる証拠よね？
Hirokiさんめちゃめちゃ見てくれて嬉しい
1/7 BB2 BRIT2023【Kaori.S】1036
BRITめっちゃ久しぶり！
2ヶ月振りだったよ、ビックリ
1列目以外グレーアウトしてたから、一人で1列目。
端だったけどKaori.Sちゃん何度も見てくれた
ニヤニヤ通り越して2人でめっちゃ笑っちゃってたけどww
やっぱりBRIT曲がいいし楽しいよな〜
強度もちょうどいいはずなんだけど、
休み明けの体には余裕はなく、汗だくだくだった〜
1/8 SKRILLEX【Kasumi】1037
スクリ漕ぎたい〜！と早々に予約を取ったものの
年明けの体で漕ぎ切れるか不安だった…
そもそもしばらく漕いでなかったから、いつ振り？と思ったら
2023年3月以来だった…約1年振り！？
でも始まっちゃえば結構曲もコリオも覚えてて
あっという間にダンベル、後半戦へ。
と言いつつ、いつもCrunchあること忘れてるんだよなぁ
ダンベル後は
BangarangでPosition3で立ち上がってから
BangarangでPosition3で立ち上がってから結局一度も座らずに最後までいったな……
頑張った、私！！！
RUNは相変わらずマイペースな感じだけど、
ラストのDouble Timeはちゃんと出来たのでよかった！！
Kasumiさんも煽りつつも時々ニコニコで楽しかった
1/14 BB3 HH1【Kazuho】1038
Kazuhoちゃんリリース振りの3-HH1(笑)
高強度月間？笑
無理ない程度に頑張ろうとは思ってたけど、
前回より漕げて嬉しかった〜
Double TimeのTap it Backもちゃんと全部頑張れた！
RUNはDouble Time程度でしか脚回せなかったけど…
Hip Hopってリズム取りづらかったりするけど、大丈夫だったな。
Hover出てくるのは全然記憶になかった
途中、しんどいなって思ったところもあったけど
またしばらくしたら挑戦しようかな！
1/17 BB2 Comp4【Miyuu】1039
3-HH1の後遺症がまだ残ってて
太ももが痛すぎて心配だったけど漕いできた…！
2-Comp4は何度漕いでもイマイチハマれないんだけど
約半年振りに漕いだのに結構曲覚えてたな。
聴いたことある曲ばっかり！とか思ってた(笑)
10回も漕いでるんだから当たり前かww
そしてほぼ全ての曲でSeijiくんの声が空耳(笑)
全体的に4 countのStanding Fastの後に
Position 3 Double Timeっていうのが多かったな。
1/20 BB1 Comp4【Makoto】1040
2024年初漕ぎのMakotoさん
久しぶりのBB1でもあったので、フォームを意識！
腹筋意識できてよかった
前説で聞くまでCrunchあることすっかり忘れてた(笑)
1/20 BSBi Hous2【Makoto】1041
レッスン前、「Bi大丈夫そうですか？」ってMakotoさんに聞かれて
「全然大丈夫じゃないです、Double Timeはやりません！」
とか答えたくせに、
結局Double Timeも普通に頑張った私、偉い。
とは言いつつも、ラスト2曲はギリギリ付いていけてた…？
3曲目のPush Down Keepがしんどかった…
ダンベルもFront Raiseキツい…
何度ダンベル下ろしたくなったか……
なんとか最後までは漕いだけど、
ちゃんと漕ぎ切れはしなかったなぁ。
1/21 BB2 BRIT2023【Kaori.S】1042
やっぱりBRIT楽しい〜
強度もちょうどいいし、しっかり漕ぎ切れる！って感じ。
Kaori.Sちゃん絶対気付いてないんだろうなぁってわかるくらい
こっちをチラ見もしなくて、ちょっと淋しかったけど、
それでも楽しかった
指示出しもわかりやすいし、
Kaori.Sちゃんのレッスン好きなんだよなぁとしみじみ。
ダンベル終わり
I'm In Love With Youで目が合って
I'm In Love With Youで目が合ってそこで「あ、気付いたな(笑)」って、これもわかりやすい(笑)
レッスン終わり、スタジオ出てKaori.Sちゃんに
「気付いてなかったでしょ？」って言ったら
「途中で気付きました、あ！沙紀さんいる！って(笑)」って。
「ダンベルの後でしょ？」って聞いたら
「バレてる…(笑)」って、わかりやすいんだもん！笑
1/23 BB1 Comp4【Kazuho】1043
Kazuhoちゃんの1-Comp4は久しぶり！
3ヶ月振りだった
ダンベル前の曲
Give It To Meでトルク下げるなって言うから
Give It To Meでトルク下げるなって言うから強度上がるんだよな〜(笑)
でも確かに漕げないキツさではないし、
RUNも脚軽くなって回りやすくはなるんだよね。
ダンベル・Crunchと続くから脚も休めるしね。
1/23 BB2 Comp6【Kazuho】1044
いつも久しぶりになっちゃう2-Comp6
でも聴き覚えのある曲が多く感じる
脚が速いところもあるけど
キツくて全然無理！って感じでもないので
ちょうどよく漕ぎ切れる感じ
ダンベルちょっとキツかったけど、
コリオが変わっていくからそれで乗り切れた感じ！笑
1/24 BB2 Comp5【Hiroki】1045
全然記憶になくて、いつ振り？と思ったら
半年以上振りでした…(笑)
前回漕いだのHirokiさん単独50RUNの時だったww
今回でまだ6回目だったんだけど、
年2回しか受けてなかったらそりゃ記憶に残らないわ…
でもなんとなく聴き覚えのある曲もあったりして
楽しかった
前もそうだったけど、めちゃめちゃ汗かいたー！
1/31 BSW Rock1【Hiroki】1046
体調不良でキャンセルが続いて1週間振りに
MakotoさんのW-Hous2を予約してたけど
代行でレッスン変更に。
前日も代行だったから、もしかしたら？と思ってたんだけど
もしかしてKaori.SちゃんのW-Comp3になるかな？とか
早番のMiyuuちゃんがいるからW-Hous1かな？？とか
いろいろ予想してたのに、
まさかのHirokiさんのW-Rock1だったww想定外www
W-Rock1久しぶりだな〜とか思ってたのに
1月初めに受けてたww記憶がいい加減すぎるwww
何度受けてもW-Rock1は腹筋が痛くなる
でも曲が好きだから、結局楽しいんだよな〜
1/31 BB1 Comp4【Kazuho】1047
こちらもMakotoさんからKazuhoちゃんへ変更。
boyfriendでトルク上げたから、その後トルクそのまま！って言われると結構重いんだよな
毎回言われる通りにしてるけど。
どこでだったか忘れたけど「Are you OK?」って煽られた(笑)
On My Wayでもめちゃめちゃ指差しして煽ってくるからめっちゃ笑っちゃったよ(笑)
楽しかった〜
1/31 FEEL NOW【Kazuho】1048
今月全然漕げてないから3RUN
NOW GOLDは11月以来の2回目だったから、
全然覚えてなかったけど
楽しかった〜
曲の感じもめちゃめちゃ楽しい！
3本目でも全然キツくなくて、ちゃんと漕ぎ切れた！
ここでもKazuhoちゃんちょこちょこ構ってくれた
Side to SideとPush upのコンビネーションが出てくる曲は
ちょっとリズム取りづらかったな、集中しないとだね。
レッスン終わりスタジオ出たらKazuhoちゃんが
「3本お疲れ様でしたー！」って言ってくれて嬉しかった
以上、1月は15RUN
1月は体調崩して漕ぎに行く予定がキャンセルになったり
本数が少なくなってしまった
その割に、BB3/スクリ/Biと高強度をよく漕いだな。
2月は1月漕げなかった分を取り返したい！