11/1 BSW Comp3【Kaori.S】991
遂に1000RUNへのカウントダウンが…(笑)
10月1回しか受けなかったW-Comp3
今月は何回漕ぐかな〜?笑
もう1列目でも自信持って漕げるようになったなぁ。
11/1 BB2 Comp1【Kaori.S】992
どこのバイクにしようかな〜って言ったら
真正面を指定されたので、素直に真正面バイク!
前向くと絶対目が合うから、
いつになく目が合う回数多かったな(笑)
途中でElbow Downしてたら腹筋痛くなってきて
2-Comp1って結構Elbow DownとTap it Backあるから、
腹筋どんどんキツくなっていって辛かった…
Kaori.Sちゃんにはバレてなかったみたいだけど。
ところどころでShodaiくんがチラつくけど、
結構上書きされてきたかも。
11/2 BB1 Comp4【Makoto】993
ここ最近1-Comp4ばっかり!っていうくらい続いているww
人数少なめだったのもあってか、
結構目が合う頻度多かった気がする!
Crunchは前日の腹筋痛いのが再発して
11/2 BB2 Comp6【Kazuho】994
2-Comp6全然漕げてなくて、いつも全く記憶にないww
Elbow Down 3 Stopの前説聞いて、そんなのあったな〜って思い出し、
曲聴いて「あ、これだ」ってピンと来た!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231220/14/v6mhygkj-0925/ae/2c/g/o0020002015379258738.gif?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231220/14/v6mhygkj-0925/30/18/g/o0020002015379258740.gif?caw=800)
真正面で漕いでたからか、
今回も「For you」「You」の歌詞に合わせて指差し!
今回Kazuhoちゃんは4ctがやりたかったのかな?笑
2ctを4ctって間違えるミスが3回もあったけどww
11/4 BB1 GRMY65【Kazuho】995
スタジオ着いた途端、Kazuhoちゃんに
「沙紀さん!新しいアパレル出ました!どうですか?」
って声掛けられた…(笑)
GRMY65は3ヶ月振りくらい?ちょっと久しぶりで
結構忘れてたけど、漕いだら記憶が蘇る(笑)
めちゃめちゃスタジオ暑くて、BB1なのに汗だく!
ダンベルはやっぱりChest Pressがキツかった…
11/4 FEEL NOW【Kazuho】996
8月にShodaiくんのNOW BLACK漕いだけど
いろいろしんどくて記憶になかったんだよね…(爆)
キツかった記憶はなかったから、大丈夫かな?と思ってたけど
Push Down Keep→Back→Upっていうコンビネーション、
あったなぁ、こんなの。と思ってました(笑)
前回受けたときは2-Comp1みたいに
ラストだけやたらキツい印象だったけど
今回はそう感じなかったなぁ。
FEEL DEEPの後だったから、そう感じたのかな?
Shodaiくんが「曲よくないですか?」って言ってて
その時は全然曲を楽しむ余裕なんてなかったけど
確かに曲よかったなぁ。
11/5 BB1 90's【Chika】997
2回目の1-90's
全然記憶ないな〜って初見の気持ちで挑んだけど
ところどころ「あ、この曲知ってるかも。」ってなった(笑)
11/5 FEEL NOW【Chika】998
初めてのNOW GOLD
BLACKより好みかも(笑)
Side to SideとPush upのコンビネーションってなかなか珍しくない?
NOWはGOLD好きになりがちかも(笑)
11/5 BSW Soul1【Chika】999
大好きなW-Soul1だったけど、どうしようかな〜って思ってたら
ぼすが来るっていうから、漕ぐことに(笑)
やっぱり一曲目からテンション上がる!
しかも身体が覚えてて勝手に動く!笑
そしてあっという間に終わっちゃった!!!
本当、秒だった…(笑)
腹筋意識したらめちゃめちゃ痛いんですが…!
W-Soul1ってこんなに腹筋効いたっけ!?
11/9 BSB Hous1【S.Takeshi】1000
スタジオの扉開けて私を見たKaori.Sちゃんが開口一番
「今、何本ですか!?」って聞いてきて。
「今日で!1000本だよー!!」って答えたら、
「えー!すごい!おめでとうございます〜!」って。
『私のレッスンじゃなくていいけど、私がいる日がいいです。
お祝いしたいんで!』って言ってくれたKaori.Sちゃん。
Kaori.Sちゃんのレッスンじゃなくて本当ごめんなんだけど
好きなPGMで迎えようかなぁと、はうちゅーに合わせました。
S.Takeshiくんに「今日で1000なの!」って言って
黒は似合わないと思ってたけど、
着てみたら案外そんなことはなくて
ぼすもKazuhoちゃんも似合うって言ってくれたので
黒にしたんだけど
S.Takeshiくんにも「黒着てるの初めて見た!似合いますね!」
って言ってもらえて
レッスン中もめちゃめちゃ見てくれて、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231222/15/v6mhygkj-0925/5d/23/g/o0020002015380032692.gif?caw=800)
ミスったとき「やっちゃった!」って舌ペロして
こっち見るのまじズルいから止めてほしいwww
相変わらず、チューブはキツくて辛かったけど
最後にT.Misakiさんのはうちゅーを受けてから200RUN。
あっという間だったなぁ。
今でも少しT.Misakiさんの声が聴こえる。
やっぱり1000RUNをはうちゅーにしてよかったな。
11/9 BB2 BRIT2023【Kaori.S】1001
9月に5RUNもしたのに(しかも1週間に3RUNとかしてた)
10月1回も受けれなくて、恋しくなってた…(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231223/18/v6mhygkj-0925/ac/dc/g/o0020002015380500462.gif?caw=800)
今回も真正面バイクだったので
Kaori.Sちゃんとめちゃめちゃ目が合う!笑
2人でニコニコ笑いながら漕いでた時あったなww
BRITはダンベル後3曲なんだけど、
テンポが速い曲が続くからから、あんまり長く感じないんだよな。
レッスン終わりスタジオ出たところでKaori.Sちゃんに
「101本目!」って言われたから、
「1001ねwww」って言い返したら
フロントにいたS.Takeshiくんも笑ってた(笑)
11/12 BSW Comp3【Kaori.S】1002
なんだか前より腹筋痛かったかも。
ちゃんとお腹に効かせられてる証拠だよね。
W-Comp3は漕ぎ慣れてるし、曲も好きだから
いつもあっという間に終わっちゃうな。
11/12 BB2 Comp1【Kaori.S】1003
2-Comp1は薄れてきたとはいえ、
やっぱりまだShodaiくんの印象が強いかも。
聴いたら思い出すんだけど、結構流れ忘れちゃってるなぁ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231223/18/v6mhygkj-0925/32/cc/g/o0020002015380500466.gif?caw=800)
その日のコンディションがわかるなぁといつも思う(笑)
11/13 BSB HH1【Miyuu】1004
ひぽちゅーってなんとなく苦手意識があって
いつも久しぶりになっちゃうんだよね…
脚が速くてキツい印象なんだけど、
漕いでみると案外そんなことなくて
チューブのLowingは肩甲骨を寄せることを意識したので
明日以降の筋肉痛が不安だ…
ダンベルどんなだっけ?って思ってたけど
片手でやるやつだった!すっかり忘れてた!
11/16 BB2 10's1【Miyuu】1005
1ヶ月振りの2-10's1
曲聴くと思い出すんだよなぁ(笑)
Waveあるよね?ってそれは覚えてたww
いつも10's1になっちゃうけど、
本当は10's2も受けたいと思っているwwタイミングwww
11/18 BB2 1D【Makoto】1006
リザレ一発目はMakotoさんのリリース!
One Directionは世代だからか、
そんなにキツくはないって事前に聞いてたけど、
初見でも余裕で漕ぎ切れるちょうどいい強度で
次いつ受けれるかな〜?
11/18 BB1 Comp4【Makoto】1007
なんか久しぶりに受けた気持ちになってたけど、
11月すでに受けてた(笑)
なんかあっという間に終わってしまった感。
11/20 BB2 AVICII【Kazuho】1008
久しぶりにKazuhoちゃんに会ったよ〜!笑
ちょっとキツい印象だったんだけど、
思ったよりも大丈夫だったな。
春のリザレで漕いだときより、余裕があったかも。
RUNは頑張れなかったけど
Double Timeは減速せずにRhythm Keepできた!
1日休足日挟んだからかなぁ?笑
11/21 BB2 SIGALA【Nahki】1009
リザレになるとフッ軽になる私、
せっかくの平日休みなのにMCDも休みで
NO FEELかなぁと思ってたんだけど
行ける時間にNahkiさんがSigalaを提供するとなったら
行くしかないよね!?!?ってことで
スタジオ着いた時、フロントにいたSeijiくんが
「あ!沙紀さん!」(正しくは名字)ってすぐ気付いてくれて
今日MCD休みでね、って話して
「Sigalaの後がBRMSだったら激アツだったんだけど」って言ったら
「正直に言いますね(笑)」ってww
だって〜SeijiくんのBRMS漕ぎたいんだもん…(笑)
更衣室に向かう途中でNahkiさん発見!
(なかなかホームから出ない私が)半年振りに来たのにも関わらず
「お!お願いしまーす!」って普段から受けてるみたいな
めっちゃ軽いノリだったから、
人間違いされてないか心配になっちゃったよねwww
バイクセッティングしてたらネジが止まらなくて
フロントに言いに行ったら、
Nahkiさんに「壊したな!」って言われたww
直してもらってるときに、1000RUN達成した報告をしたら
「やっと?」って言われて
「6年3ヶ月かかった(笑)」って答えたら
「かかりすぎ!!!」って言われた(笑)
そんなこと言ってくるのNahkiさんくらいだよなぁ、きっと(笑)
肝心のレッスンは、やっぱりめちゃめちゃ楽しくて
半年振りに受けてもやっぱり曲もコリオも覚えてる…!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231226/20/v6mhygkj-0925/2f/51/g/o0020002015381880586.gif?caw=800)
感覚バグってるのかなぁ…(笑)
いつもキツいより楽しいの方が勝っちゃうんだよね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231226/20/v6mhygkj-0925/ed/ee/g/o0020002015381880589.gif?caw=800)
11/21 BB2 MDNA【Seiji】1010
元MCDの2人が並んでたら、漕がないわけにはいかないよね!
平日昼間にも関わらず、グレーアウト寸前で
Sigala終わってから取ろうと思ってたから
埋まらないかヒヤヒヤしてたww
あんまりキツくないという話は聞いてたけど、
想像以上にキツくなかった!笑
基本的なコリオしか出てこないしBB1かな?って思うくらい。
あと、珍しいなと思ったのは
Back to UpとSide to Sideのコンビネーションが
2ct→4ct→8ctって変わっていくことかなぁ。
結構コンビネーションって短くなっていくことの方が
多いような気がするんだよね。
なんか新鮮だなぁと思った!
初めて漕いだけど、流石Seijiくん指示が的確かつわかりやすくて
全然迷子にならなかった!
もっと知ってる曲多いかな〜って思ったけど
聴き覚えがある曲はチラホラ程度だったな。
Seijiくんとは話せなかったけど
11/22 BB2 MTGX【Miyuu】1011
先日MiyuuちゃんがリリースしたMTGX
早速漕いできました〜!
1年前のリザレでT.MisakiさんのMTGXをやっと受けられて
結局それが最後になってしまったんだよね…
T.MisakiさんのMTGXは1回しか受けられなかったけど
何故かT.Misakiさんの声が空耳してきそうだったよ……
MaikaさんとかI.Misakiさんの印象はあんまりないんだよな、
なんでだろう…(笑)
あんまり漕いでないから初見の気分だったけど
聴き覚えのある曲ばっかりだったし、
11/23 BB2 3Y-1【Wataru】1012
3Y-1と言えばTatsuyukiさんのイメージが強いけど
初めて受けたWataruくんのレッスンも3Y-1だったんだよな。
特に前半(というかダンベルまで)は好きな曲が続いて
テンション爆上がりする!笑
11/29 FEEL NOW【Kirika】1013
1週間振りのFEELにはちょうどいい強度のNOW SILVER
そりゃ記憶も薄れるわ…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231227/19/v6mhygkj-0925/c8/8c/g/o0020002015382255350.gif?caw=800)
コリオまでは覚えてなくて、
Elbow Down Right & Leftだけっていう緩い感じだったっけ??
確か前も同じこと思ったような気が…(笑)
全体的にPosition 2 Standingが多かったなぁ。
じんわり汗かいたけど、全然余裕で漕ぎ足りないくらい。
11/30 BB2 BRMS【Wataru】1014
リザレで必ず1回は受けたいブルーノ・マーズ
強度も高くないし、曲もいいし、楽しかったな〜!
でもレッスンの記憶が全然残ってないんだよなぁ…(笑)
けど、熱唱してた気がするんだよな、気のせい?笑
Wataruくん、ダンベル目の前まで煽りに来たけど、
11/30 BB1 Hous2【Wataru】1015
1-Hous2久しぶりすぎて記憶が…
これ毎回言ってる気がするけど気のせい?笑
でも聴いたら思い出すのは増えたかな
やっぱり慣れてきてあんまりキツく感じなくなったなぁ。
リザレ始まってから、ほぼリザレしか漕いでない!笑
久しぶりの1人他店舗も行ったし、3RUNした日もあって