先に更新するとか言っておいて、全然でした…
ということで、遅くなったけど
10/2 BB2 P!NK【I.Misaki】508
I.Misakiさん おかえりなさい~!
スケアでT.Misakiさんと見間違え、
「またリリースかよ!」と思いつつ押さえたら
そして3分経たずしてグレーアウトしてたから
P!NKは地味キツな印象だったけど
2年振りに受けたら思ったより余裕があった(笑)
成長したんだなぁ、私(笑)
久しぶりだったからコリオ入り遅れることが
「お元気そうですねー!」って声掛けられて
10/4 BB2 3Y-1【Wataru】509
9月に異動してきたWataruくんやっと受けられた!
3Y-1はTatsuyukiさんが異動してきたときも
1本目だったなぁ…
Back to upが多いことは覚えてたんだけど
他がどんなだったかな??と思って受けたら
好きな曲ばっかりだった!笑
Wataruくんは意外とパワフルなInstructionだった!
10/6 BB2 EDM【Yoshi】510
8曲構成だから1曲が長いんだろうけど
あっという間にダンベル曲になって
あっという間に終わってしまった(笑)
こないだもそう感じたけど今回もだったなぁ。
ダンベル前のPush upとElbow downは
ダンベルの次の曲は
こないだも「漕いだことある?」って思ってたけど
2017で漕いでた!記憶力!笑
3曲目のDouble Time Tap it Backが速いけど
それ以外は普通に漕ぎ切れる
RESURRECTION期間中にEDM2回も受けれて嬉しい!
10/9 BB2 Avicii【Koki】511
今月まだRESURRECTIONしか漕いでない(笑)
全然記憶はなかったんだけど
複雑なコリオはなかったし、
めちゃめちゃ楽しかったー!
上手く言えないけど、FEELCYCLEっぽい!笑
Aviciiの曲、結構他のPGMにも多いからかな?
途中Position 3 Double Timeが
また漕げるといいなぁ。
10/10 BB1 10s 1【Wataru】512
初めての1-10s
練習パートは3曲。
Tap it Back以外の基本的な動きは出てきた!
キツくはないけどしっかり汗かけるし
10/10 BSL Hous1【Wataru】513
1曲目のStanding Fastで
こんなにテンション上がるようになるとは(笑)
RUNはちょっとサボったけど
基本的には漕ぎ切りました!
めちゃめちゃ暑くて汗かいたから
10/12 BB2 3Y-1【Wataru】514
またまたWataruくん。
9月受けれなかった分取り返してる感じ(笑)
やっぱり3Y-1は曲が好きだし楽しい!
気持ちよく漕ぎ切れる強度でそれまたいい!
10/16 BB1 Comp2【Koki】515
いつも1-Comp2受けるときに
Crunch以外どんなだったっけ?って思う(笑)
Push up・Elbow down・RUNしか出てこない
超シンプルなPGMなのに
じんわり汗かけたな~
ウォーミングアップにはよかった!
10/16 BB2 MJ3【Koki】516
今回のRESURRECTION
本当はKazutoさんのMJ3受けに
RPG行きたいんだけど、予定合わず…
KokiさんのMJ3すーぐ埋まっちゃうから
好きだし結構漕いでて覚えてるからだと思うけど
本当ビックリするくらい
あっという間に終わっちゃった…
Chest Pressで下がりそうになるけど
なんとか頑張った!しんどかった~
KazutoさんのMJ3受けたの1年も前なのに
未だに空耳してくるの、なんなんだろう。
10/18 BB2 Hit20【Natsuho】517
今月入って初めてのNatsuhoちゃん。
しばらくNatsuhoちゃんのレッスンが続く~(笑)
「受けるときと受けないときの差が激しい」と
本人にも言われたww
本当それな!笑
2-20は1ヶ月振りだったみたいなんだけど
前回の記憶が全然ない…(笑)
と思ったら、500RUNのときだった!
結構漕げることがわかってるので2列目!
10/18 BSW Regg1【Natsuho】518
ということで、2 RUNで再びNatsuhoちゃん
W-Regg1は4周年記念日以来2ヶ月振り。
でも結構回数漕いでるから
めちゃめちゃ覚えてるんだよなぁ(笑)
何気にBSWではW-Soul1に続く2位!
そしてあっという間に終わる(笑)
好きなんだろうなぁ。
お腹を意識しつつもフォームも意識出来るから
結構全身使ってる感じもする!
未だにFront Backは上手く出来てる気がしないけど…
10/19 BB2 Comp3【Natsuho】519
Natsuhoちゃん再び(笑)
2-Comp3はまだ2回目だったけど
めちゃめちゃ楽しかったー!
Double Timeも速すぎずで
キツくないけど、めちゃめちゃ汗かく!!!
あ、でもダンベルでShoulder Press 2 countの後の
コリオもなんか楽しかったなぁ。
とは言うものの、まだ記憶はあやふやなので
あまり間空けずに受けたいなぁ。
10/21 BSW Regg1【Natsuho】520
またまたNatsuhoちゃん(笑)
本当受けるときと受けないときの差が激しいww
W-Regg1は今週2度目だし
そもそも受けた数も多いから身体が覚えてる(笑)
3曲目のDouble Timeの
Elbow down Off beatとTap it backのコンビネーションが
RUNは全て全力RUNしてきた!
これでNatsuhoウィークは終了(笑)
次にNatsuhoちゃん受けるのいつになるかな~?笑
10/24 BB2 2019【Koki】521
これを受けないと1週間以上空く!と思って
リーダーズサミット(社内の店長会議)の前に
朝イチで受けてきました。
前日のコンサートが
思ったより早く帰って来れたし
大丈夫かな~?と思ったけど
2019は余裕を持って漕げるはずなのに
序盤はよかったんだけど途中からしんどくなって
P!NKのRUNはただの休憩と化していた(笑)
とは言うものの、
ダンベル前だしと思ってRUN頑張っちゃったけど(爆)
そのツケが回ってきたのか、
ラストのDouble Timeは結構キツくて
Single Push upは頑張れたけど
Tap it backはグダグダ、RUNも出来ず…
その日の体調で感じ方は変わるって言うけど
コンディションって大事だよなぁ。
10/31 BB2 ZEDD【T.Misaki】522
体調もメンタルも万全ではなかったから
大丈夫かな~?と心配しつつも
ZEDDはそんなにキツくないから無理しない程度に
楽しんでこよう!と思ったら
結果、めちゃめちゃ楽しくなってきて
途中でRUNとかしてた(爆)
10/31 BB2 Movie1【Koki】523
2-Movie1はまだ2回目で
初めて受けたときは思ったよりキツいなと感じたから
今回少し心配だったんだけど
思ったよりもキツくなくて、
最終週全然行けなかったから
RESURRECTIONも
3Y-1/2019/Avicii/EDM/MJ3/Movie1/P!NK/ZEDDと
期間中Sigalaが1回しか受けれなかったのが