先日、テレビドラマを観ていて、
ヒロインが念願の夢を達成して、
成し遂げたのになぜかモヤモヤして
表情が暗い。
そんなシーンがありました。
これ、なぜだか解りますか？
夢が叶ったのに幸福感に満たされないのは
実はこころの
根底にある感情の問題だからなんです。
例えば。。。
周りから認められたい
誰かを喜ばせることができる
自分になりたい
見返したい
etc
このような
ネガティブな感情が根っこにあると
成し遂げたとしても
また、同じ感情に襲われます。
わたしも以前、同様な経験を
しました。本当にキツかったです。
寝込んだこともありました。
では
成し遂げる事、夢を叶えることで
幸福感に満たされるひとというのは
今この瞬間も幸せを感じている人
なのです。
ネガティブな感情を隠したり
ポジティブに無理やり変換する
癖をやめて
本当の幸せをその手で掴みましょう！！