夏ヤセ！

ブログネタ：暑くなってやせた？変わらない？太った？ 参加中

こないだ体重計乗ったら

なんと㌔痩せとった

たぶん夏ヤセｗ　夏が終わるとまた戻るよー

最近　間食もしてないし、飲むのは水かお茶

ご飯も腹６～７分目で　満腹

ヒマがあれば　ながらストレッチ

来月また　幸秀に逢える予定やから頑張って痩せるどー