今年も残すところ今日も含めてあと2日となりました。本当に1年経つのが早いですね(^_^;)
そういうわけで今年のレース結果を
1月29日 大阪ハーフマラソン 1時間31分45秒 (グロス)
3月11日 能登万葉の里マラソン フル 3時間29分46秒 (グロス)
4月15日 若狭マラソン 5km 19分11秒
5月13日 鯖江つつじマラソン 10km 39分02秒
7月22日 花はす早朝マラソン 5km 19分35秒
10月7日 福井マラソン ハーフ 1時間32分55秒
10月21日 敦賀マラソン 5km 19分11秒
10月28日 敦賀市駅伝 3区4km 15分15秒
11月11日 嶺南駅伝 7区5.6km 21分01秒
以上のような結果となりました。
今年ははっきり言って挫折の1年でした
去年はイケイケで走る度に自己記録更新
しかし今年はどの距離においても自己記録は更新できず
その原因は足の故障にありました。
今年は1月にハーフ、3月にフルにとレースを申し込んだ為、寒い冬に無理やり体を作ったみたいな感じでした。ベストな状態には持っていかなくてもそれなりに走れる体に。しかしフルを走る体に持っていったのでからかなり無理をしていたのかもしれません。タイム的にはベストではありませんが満足しています。
その代償は春の本格的なシーズンに入ってから現しました。左足の裏に痛みが出てきました
状態が悪い時は痛くて走れない時もありました。それもあり、春のシーズンは痛みをこらえながらのレースだったので結果は全く出ませんでした。
夏くらいになると、痛みはだいぶ良くなりそれなりに走れるようになりましたが、それまでの練習不足と暑さにやられて7月のレースでは足は痛くはなかったけど結果はボロボロ
痛みもほとんどなくなりこれからだと思った時は真夏
今度は暑さにやられてまともに練習できず。
そして秋になってようやくしっかりとした練習が出来るようになりました。徐々に状態を上げていき、練習でもそれなりに記録が出るようになり、いざレースへ しかしレースになるとなぜか結果が出ない。練習では調子良く走れているのにレースになると失速していまう。そんな状態が秋のレースでは続いていました。
こんな状態ではメインイベントの嶺南駅伝はヤバイと思いましたが、最後の最後に何とか状態を上げてようやく満足できる結果が出すことが出来ました
今はオフ満喫中。走りも1週間に1回程度しか走れていません。おかげで、せっかく絞り込んだ体重も3～４kgも増量している状態。レースも来年の春までは無いのでとりあえす今はまあいいかていう感じ(^_^;)
来年は今年苦しんだ分、飛躍の年にしたいと思っています。とりあえず当面の目標は5kmで18分30秒を切ること
それでは皆さん良いお年を