今朝の起床時間は６時ごろでしたが、
その辺りからリブレ値は
自然に上昇し始めています。
起床直後には
測っていませんが
測っていたら110くらいと推測！
測定時間の7:22には、
171まで上昇していたので、
この時点で
補正のため
超速効型インスリン
ルムジェブ
1.5単位
と
１日朝１回うちの基礎インスリン
トレシーバ
定量‥7単位
をうちました！
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約2時間10分後
リブレ値は33‥下がったものの
11:04の朝ごはんの時間には
わずかに上昇しました。
補正の超速効の下降効果よりも
自然上昇の方が上回っています。
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きょうの朝ごはん
11:04 リブレ値147
チーズトースト(６枚切り) 糖質30g
ハムエッグ
ホタテ•玉ねぎ•ほうれん草のソテー
ミックスナッツ
りんご
ラブレプレーン糖質8g
ペーパードリップコーヒー ブラック無糖
糖質合計‥概算60g
超速効型インスリン
ルムジェブ
6.0単位
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13:50
リブレ値125
ラブレプレーン 糖質8g
超速効型インスリン
ルムジェブ
1.0単位
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お昼ごはん‥抜き
きょうの間食
15:29
リブレ値118
ソフトおかき ２本 糖質7g
カマンベールチーズ
塩漬けオリーブ
みかんゼリー 糖質12g
🍵緑茶
糖質合計‥概算20g
超速効型インスリン
ルムジェブ
2.0単位
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【きょうの夕食の配膳】
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父親の夕ごはん
かけ蕎麦
すき焼き煮
みかん
はと麦茶ブレンド
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父親のかけ蕎麦には‥
歯の噛み合わせの関係で、
弾力のある「かまぼこ」は
食べれないので、入れていません！
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私の夕ごはん
17:31
リブレ値145
かけ蕎麦 糖質45g
すき焼き煮
みかん
はと麦茶ブレンド
糖質合計‥概算60g
超速効型インスリン
ルムジェブ
6.0単位
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夕食後１時間でリブレ値が
低下したので‥
18:55
78
補食
ヤクルト1000 糖質15g
⬇︎
補食後‥２時間経過したリブレ値
20:54
うまい具合に
ブルーのボーダーラインの下限
ギリギリのところで
(補食の効果で)上昇中！
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きょうの
【リブレ値 日内グラフ】
就寝の時間まで
もう少しリブレ値は上がりそうですが、
ここでブログをアップします。
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では また明日
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