2023/11/02(木)今日の食事とインスリン/昨日のリピートおかず『南瓜ともずくの天ぷら』

こんにちは

11/2(木)

きょうは

こちら(名古屋)も

日中は暖かくて

羽織るものは要りませんでした。

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昨夜　就寝時の実測血糖値

22:55

145

持効型インスリン

レベミル

1単位

をうって就寝

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今朝

7:50

リブレ値‥‥‥実測血糖値

朝の補正

超速効型インスリン

ルムジェブ

1.0単位

と

１日朝１回うちの基礎インスリン

トレシーバ

定量‥7単位

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きょうの私の朝ごはん

11:11    リブレ値112

ミニ食パンのチーズトースト糖質25g

はちみつ

サラダプレート

（ゆで卵•リサーラソーセージ•トマト•レタス）

ミックスナッツ

ザクロジュース　糖質10g

糖質合計‥概算50g

超速効型インスリン

ルムジェブ

6.0単位

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きょうのお昼ごはん

14:58   リブレ値82

納豆もち 糖質15g

磯辺巻き 糖質15g

焼き椎茸

みかん

ラブレプレーン 糖質8g

糖質合計‥概算50g

食中うち

15:10

超速効型インスリン

ルムジェブ

5.0単位

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16:54

リブレ値　188↗︎

高めの値を補正

超速効型インスリン

ルムジェブ

1.5単位

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【きょうの夕食の配膳】

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父親の夕ごはん

海鮮すし(鯵•帆立)

味噌汁(里芋•油揚げ•椎茸•青ねぎ)

ほうれん草の胡麻和え•ミニトマト

南瓜•もずくの天ぷら

フルーチェ(ベリー味)

🍵緑茶

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きょうも

昨日と同じ

【南瓜ともずくの天ぷら】を

作りました。

昨日‥

父親にも好評だったので！

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私の夕ごはん

18:04   リブレ値79

海鮮すし(鯵•帆立)糖質40g

味噌汁(里芋•油揚げ•椎茸•青ねぎ)

ほうれん草の胡麻和え•ミニトマト

南瓜•もずくの天ぷら

フルーチェ(ベリー味)糖質10g

🍵緑茶

糖質合計‥概算60g

食中うち

18:17

超速効型インスリン

ルムジェブ

6.0単位

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きょうの

【リブレ値 日内グラフ】

きょうは

まあまあ 無難なラインでした。

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明日は「文化の日」で

休日ですので、

ブログの投稿をお休みします。

来週 月曜日から

またどうぞよろしくお願いします。

m(_ _)m

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楽しい休日をお過ごしくださいね！

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