レーズンくるみブレッド糖質25g
ツナサラダ(トマト•レタス)
エノキ•椎茸のチーズ焼き
くるみきな粉
ラブレプレーン糖質8g
ペーパードリップコーヒー ブラック無糖
糖質合計‥概算50g
超速効型インスリン
ルムジェブ
6.0単位
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15:00頃
ミルクティー
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【夕ごはんの配膳】
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父親の夕ごはん
山形風ひっぱりうどんそうめん(温)
(ひきわり納豆•生卵•青ねぎ•鰹節•だししょうゆ)
かぼちゃともずくの天ぷら
りんごゼリー
🍵緑茶
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私の夕ごはん
17:50 リブレ値111
山形風ひっぱりうどんそうめん(温)糖質36g
(ひきわり納豆•生卵•青ねぎ•鰹節•だししょうゆ)
かぼちゃともずくの天ぷら
りんごゼリー
🍵緑茶
ブランチ直前のリブレ値は
166‥
朝の自然上昇抑えの
0.5単位のインスリンでは
抑えきれずに
飲食なしでも、
高めの値になりましたが、
ブランチで6.0単位をうったところ、
夕食直前のリブレ値は111と
適度に下がって
その後は平坦になっているので、
ブランチの時のインスリン単位数が
ピッタリだったようです!
◻️
10月下旬から
何故か乱高下を繰り返していますが、
季節の変わり目だから‥⁈
外食が多かったから‥⁈
いずれにしても‥
一旦乱れると
立て直しに2日間ほど経たないと
落ち着いて来ないような
感じです!
今月中旬に
2ヶ月に1回の
1型検診があるのですが、
HbA1cは、
間違いなく増えそうです。
(・・;)
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では また明日
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