⬆︎ 起きて活動し始めたため
リブレ値のラインが上昇し始めています
起床後の自然上昇する血糖値の抑え分
ルムジェブ1.0単位
と
１日朝１回うちの基礎インスリン
トレシーバ
定量‥７単位
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きょうの朝ごはん
9:22 リブレ値104
ミニ食パンのトースト 糖質30g
バター5g
目玉焼き
ホタテとほうれん草のオイル炒め
フルーツヨーグルト(キウイ•はちみつ)糖質10g
ミックスナッツ10g
ペーパードリップコーヒー ブラック無糖
糖質合計‥概算50g
超超速効型インスリン
ルムジェブ
6.0単位
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お昼から夕方にかけて、
お風呂場や洗面所の
排水管の掃除を
集中的にしました！
特にお風呂場の排水口が
かなりひどい状態になっていて‥
もう
見て見ぬ振りは出来ないので‥
(･･;)💦
かなり体力を使い‥
汗も沢山でました！
そのため‥
牛乳やジュースなど
糖質を含む
水分補給をしても
ノーインスリンで
大丈夫でした。
逆に‥
糖質を摂らなかったら
低血糖になっていたかも！
◻️
その後
⬇︎
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きょうの間食‥昼食抜き
16:24
リブレ値148
シークヮーサーソーダ
チョコレート‥画像なし
グミ‥画像なし
超超速効型インスリン
ルムジェブ
1.5単位
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きょうの夕ごはん
18:08 リブレ値100
鶏ミンチの親子丼 糖質50g
なめことめかぶのスープ
きゅうりの浅漬け
赤かぶの古漬け
フルーチェ キウイのせ 糖質10g
🍵緑茶
糖質合計‥概算60g
超超速効インスリン
ルムジェブ
6.0単位
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就寝前 同時刻
リブレ値‥‥‥実測血糖値
139-100=39
翌朝 起床時の目標血糖値100
39を補正するため
超超速効型インスリン
ルムジェブ
0.5単位
と
明け方上昇する血糖値の抑え分
持効型インスリン
レベミル
2単位
を
うって就寝
😴
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では また明日
(^^)/
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