6:45
朝の血糖値補正分
ルムジェブ
1.0単位
と
１日朝１回うちの
基礎インスリン
トレシーバ
定量‥7単位
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きょうの朝ごはん
9:06 リブレ値126
ミニ食パンのチーズトースト 糖質15g
ミニ食パンのバタートースト 糖質15g
目玉焼き
玉ねぎのオイル炒め
きゅうり
トマト
フルーツヨーグルト(キウイ) 糖質５g
ミックスナッツ
アイスミルクティー無糖 糖質５g
糖質合計‥概算50g
ルムジェブ
6.0単位
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きょうのお昼ごはん‥間食
15:51 リブレ値143
米菓子３種 糖質20g
リサーラソーセージ 糖質6g
豆乳抹茶プリン 糖質15g
ペーパードリップコーヒー ブラック無糖
糖質合計‥概算40g
15:51
ルムジェブ
4.0単位
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きょうの夕ごはん
17:39 リブレ値194
ごはん100g 糖質40g
なめこと豆腐の赤だし
甘塩焼き鮭
卵納豆 鰹節がけ
ほうれん草の胡麻和え
めかぶの三杯酢(市販)千切り生姜のせ
🥝キウイ(朝の残り半分)
🍵緑茶
糖質合計‥概算60g
17:39
超超即効型インスリン
ルムジェブ
7.0単位
◽️
しばらくの間は
自分(ひとり分)の食事作りなので、
ほうれん草は一袋を持て余さないように
一袋をゆで
容器で冷蔵庫保存して
２、３日で食べ切る予定。
きょうは
一袋の４分の１量を
胡麻和えに！
残りの3/4量
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夕食後４時間 同時刻
21:54
リブレ値‥‥‥実測血糖値
⬆︎
これは夕食後４時間 経った値。
ルムジェブの下降効果が切れる頃で、
値は急上昇を始めています
やはり‥
ステロイドの影響かと！
(･･;)
きょうは
午後に
ステロイド入りのヒアルロン酸注射を
膝にうっているため、
さらに上昇すると思いますが、
どのくらい上がるか不確かで‥💦
（前回は、プラス６単位くらい）
でも‥
夜中低血糖になる様な挑戦はしないで
無難に補正うちします！
超超即効型インスリン
ルムジェブ
1.5単位
と
持効型インスリン
レベミル
2単位
を
うって就寝
😴
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
では また明日
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