2023/08/08(火)今日の食事とインスリン/きょうは立秋‥暦の上では秋

こんにちは

8/8(火)

きょうは立秋

🍂 

暦の上では秋ですね！

◽️

狭い庭とは言え‥

雑草が

はびこっているので

近々 草取りをする予定ですが、

一種類‥ 

植物の名前は分かりませんが

すごく手強い植物がいて

地下茎が２センチ残っているだけでも

翌年には

フェンスや木にまとわりつくほど

旺盛に繁殖します。

きょうは 暗くなったので

その植物の写真は撮っていませんが、

明日 画像を載せようと思います。

以前は🐶わんこがいたため

除草剤は まかなかったのですが、

除草剤も有りかなぁ⁈‥と

思案中です。

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今朝　起床時

⬇︎リブレ値　　　　　　　⬇︎実測血糖値

6:12

朝一の血糖値の補正として

超即効型インスリン

ルムジェブ

1.0単位

と

１日朝１回の基礎インスリン

トレシーバ

定量‥7単位

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きょうの私の朝ごはん

8:49        リブレ値153

ウインナーソーセージ

ゴーヤー•玉葱•チーズ焼き

蒸しとうもろこし　糖質20g

胡瓜の浅漬け

バナナ　糖質20g

ピスタチオミックスナッツ

りんごゼリー　糖質10g

アイスミルクコーヒー

糖質合計‥概算60g

超即効型インスリン

ルムジェブ

7.0単位

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きょうの間食‥昼食なし

13:20   リブレ値186

（画像なし）

ラブレプレーン 糖質9g

塩キャラメル　１個　糖質5g

リサーラソーセージ　糖質6g

チョコレート‥1個　糖質10g

麦茶

超即効型インスリン

ルムジェブ

4.0単位

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補食

16:15     リブレ値81

（画像なし）

麩菓子‥１個　糖質5g

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きょうの父親の夕ごはん

お好み焼き

オクラ入りもずく玉子スープ

もずく酢

🍑桃

🍵緑茶

◽️

お好み焼きは、

オタフクのお好み焼き粉を使用。

１センチ角に切ったキャベツ、

小口切りの青ネギ、

長芋のすりおろし、

あらかじめ炒めた豚ひき肉、

イカ天かす、

卵

を混ぜてフライパンで

大きめのお好み焼き１枚を

スクエアカットして分けました。

◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️

きょうの私の夕ごはん

  18:02        リブレ値146

お好み焼き

オクラ入りもずく玉子スープ

カップ納豆30g

もずく酢

🍑桃

🍵緑茶

糖質合計‥概算45g

超即効型インスリン

ルムジェブ

5.5単位

◽️

19:24   

リブレ値236⬆︎

追加うち

超即効型インスリン

ルムジェブ

2.0単位

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就寝前　同時刻

⬇︎リブレ値　　　　　　⬇︎実測血糖値

173-100=73

翌朝 起床時の目標血糖値100

73補正

超即効型インスリン

ルムジェブ

1.0単位

と

持効型インスリン

レベミル

2.0単位

を

うって就寝😴

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では また明日ヽ(^o^)

おやすみなさい

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