こんにちは
6/19(月)
毎週 月曜日は
整形外科へ通っていますが、
きょうは
リハビリはなく、
医師の診察と処置だけでした。
担当の理学療法士さんの
スケジュールの関係で
今回のリハビリは
明日 になりました。
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右膝の変形性膝関節痛は
一向に回復する気配は無く、
階段の登り下りだけで無く
通常の歩行時も痛い‥ことを診察時に
話しました。
そのため‥か⁈
きょうは、
膝の水を抜き(8ml)、
ヒアルロン酸‥液以外にも
痛み止め効果のある薬液も注入しました。
太い針でしたが、
水抜きと注入は
同じ管で調節したので
針刺しは、１回だけでした。
（膝の水‥って、
お願いして
見せてもらったら、
ウイスキーの水割りの様な色で
透明度の高い液でした）
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きょうの私の朝ごはん
9:49 ‥リブレ値151
プチフランスロール 糖質25g
バター5g
目玉焼き&焼きチーズ※
マッシュルームのソテー
ゴーヤー•人参•さきいかの甘酢漬け
レタスとすももの盛り合わせ
ペーパードリップコーヒー ブラック無糖
糖質合計‥ 概算45g
超即効型インスリン
ルムジェブ
6.0単位
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※朝の焼きチーズのチーズはこれです
⬇︎
お酒のおつまみに
合いそうですが
朝 食べてもサッパリとして美味しいと
私は思ってます。
１㎝厚さの輪切りにして
ひとパックを何回かに分けて
食べ切ってます
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きょうの父親の夕ごはん
ごはん 120g
あさりの味噌汁
天ぷら盛り合わせ
（鶏天•アスパラガス•かぼちゃ）
茄子の炒め煮
冷や奴
🍉西瓜&🥝キウイ
🍵緑茶
◽️
鶏天は、唐揚げ用にカットされた生肉を
甘酒で揉み込み しばらく置いてから
軽く塩を振って
天ぷらにしました。
甘酒は
お肉を柔らかくしてくれるので、
超高齢の歯が８本しかない父親にも
一口大にカットして出しましたが、
思った通り
美味しく食べてくれました。
◽️
きょうの夕食の下げ膳を
父親 自ら運んで 台に乗せました
⬇︎
あさりの殻をきれいに伏せて重ねてます⬆︎
🥝キウイと緑茶のカップは、
自室に取り置いた様で
その分
お昼のお茶のカップを戻してます。
⬆︎
実は
いつもながら‥
なんだか
食べ跡がきれいで
感心しています
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
きょうの私の夕ごはん
18:21‥リブレ値107
ごはん 100g 糖質40g
あさりの味噌汁
天ぷら盛り合わせ
（鶏天•アスパラガス•かぼちゃ）
茄子の炒め煮
冷や奴
たくあん
🍉西瓜&🥝キウイ小1/2個
🍵緑茶
糖質合計‥概算60g
超即効型インスリン
ルムジェブ
6.5単位
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就寝時 同時刻の
⬇︎リブレ値 ⬇︎実測血糖値
225-100=125
翌朝125下げるための補正
超即効型インスリン
ルムジェブ２単位
と
持効型インスリン
レベミル２単位
を
うって就寝します
◽️
きょうは午後にうった
膝の痛み止めの注射に
ステロイドが
入っていたので‥
そのため
血糖値が高めになっているのかも‥⁈
と思い、
単なる感で
レベミルを復活しています
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では また明日ヽ(^o^)
おやすみなさい
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