ミニ食パンのチーズトースト 糖質25g
かぼちゃスープ(冷凍濃縮＋牛乳)糖質15g
ねぎ入りスクランブルエッグ
カニかまぼこ
レタス
ミックスナッツ12g
バナナ 糖質15g
ペーパードリップコーヒー ブラック無糖
夕方近く
キッチンのワゴン台の上に
父親からのこんなメッセージが
⬇︎
『御飯と梅干しで結構です。
胃の調子、悪いので』
ということで‥
⬇︎
おかゆ（ごはん80g使用）
豆腐となめこのお味噌汁
生鮭のオイル醤油焼き
しらすと大根おろし‥ポン酢で
梅干し(２年もの)
湯むきトマト
ブルーベリー
あっさり目のおかずにして
全体量も少なくしたので
（父親は）
完食しました
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
夕食に添えたブルーベリー
⬇︎
『浜松ブルーベリー』とあるのに
よく見ると‥
「秋田県産ブルーベリー」
というラベル！
んーっ！
バーコードの方のラベルが
間違いなのかなぁ‥🤔⁈
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
きょうの私の夕ごはん
おかゆ（ごはん80g使用）糖質30g
豆腐となめこのお味噌汁
生鮭のオイル醤油焼き
しらすと大根おろし‥ポン酢で
梅干し(２年もの)
湯むきトマト
たくあん
カップ納豆30g
佃煮海苔
ブルーベリー
19:02
🍰 間食
⬇︎
きょうが 5/29だから‥
賞味期限が
２日、切れてました・゜・(ノД`)・゜
なので 急きょ
お腹の中に
消費しました
⬇︎
きょうの夕食は 軽めで
インスリンをいつもより
２単位少なくうちました
⬇︎
なので
つじつまを合わせて
２単位
超即効型インスリンをうって
ミルクコーヒー
と
レモンケーキ
を
食べました
◻️
このスイーツをのせたトレイ‥は
先週 近くのスーパーで
シールを集めて交換したもの
（プラス1000円ほど支払いました）
一枚のボート（裏表）
⬇︎
カッティングボード
兼
ランチプレート
材質: アカシアの天然木
物を増やしてしまいましたが、
気分が変わって
楽しい気分になりました。
箱を開けて
説明書を見たら
○○さんのまな板の材質と
一緒の材質だったので
驚きました。
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
就寝時の
22:33
⬇︎リブレ値 と ⬇︎実測血糖値
178−100=78
78下げたいので補正として
超即効型インスリン
ルムジェブ
１単位
と
朝方 自然上昇する血糖値を抑えるため
持効型インスリン
レベミル
２単位
を
うって寝ます
◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
では、また明日 ヽ(^o^)
おやすみなさい
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