こんにちは
きょう名古屋市(西南部)は、
午前中まで雨が降っていましたが
午後からは雨も上がりました。
あすは、快晴の予報ですが、
朝の気温は 9℃と一桁。
まだ
ちょっとした暖房は
必要かも知れません。
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4/26(水)
私の朝ご飯
昆布柿(おかき) 糖質10g
ビスケット 糖質7g
リサーラ(シーソーセージ) 糖質6g
ラクトフェリンヨーグルト 糖質10g
ペーパードリップコーヒー ブラック無糖
11:50
リブレ値125
超即効型インスリン
ルムジェブ５単位
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お昼近くに
⬆︎簡単な食事をしました。
この食事は、
いつもの私のお昼ごはんの
スタイルです。
きょうは、朝ごはんを作りに
一階に降りて行くのが面倒で、
朝ごはんを抜きました。
こんな日もあります (^◇^;)
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きょうの父親の夕ご飯
かけ蕎麦 麺150g
お刺身（ぶり サーモン 鯛 鮪）
天ぷら(鱈 黒舞茸 極太アスパラガス)
ゆでブロッコリー
天草晩柑ばんかん
🍵緑茶
『きょうは全部美味しかった！』と
言って、お膳を下げに来ました。
んっ！‥ということは、
全部じゃない日もある！ということかな⁈
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きょうの私の夕ご飯
かけ蕎麦 麺150g
お刺身（ぶり サーモン 鯛 鮪）
天ぷら(鱈 黒舞茸 ※極太アスパラガス)
ゆでブロッコリー
※天草晩柑ばんかん
🍵緑茶
18:20
リブレ値 133
超即効型インスリン
ルムジェブ ７単位
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※極太アスパラガスは、
娘から、
美味しいと聞いていたので
スーパーで見かけ、
初めて買ってみました。
直径２㎝はある
ジャンボサイズで、
皮も柔らかく
とても食べ応えがありました
※天草晩柑は、
熊本県産のグレープフルーツの
様な大きさと色の柑橘類で、
これも
スーパーで初めて買ってみました。
とってもジューシーで、
さっぱりとした爽やかな味でした。
そういえば、
きょうは『筍』使いませんでした。
まだまだ、沢山あるので、
半分は冷凍します。
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22:25 就寝時の実測血糖値
22:30
補正として
超即効型インスリン
ルムジェブ 1単位
朝方の血糖値上昇の抑え分として
持効型インスリン
レベミル ２単位
それでは
おやすみなさい😴
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