こんにちは
早いもので、１月も中旬になりました。
早いもので、１月も中旬になりました。
今年初めの自ブログで、
『今年は頻回投稿を復活しようと思います』
‥などと、抱負を言っておきながら、
２週間も過ぎてしまい、
これでは頻回とはいえませんね(*^^*)‥
さっそくですが、
きょうは、
何気ない 日常をアップしました。
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家のキッチンなど、
ひと通り必要な箇所のリフォームや修繕が
終了したばかりでしたが、
早くも、
電化製品系の寿命が近づいて
そろそろ取り替え時期かなぁ‥というものが
でできました。
それは、インターフォンなんですが、
外からピンポーンとなって
内側から応答した後に
終了ボタンを押したとき
終了が出来ずに、
長時間画面がつきっぱなし‥という、
不具合が続いています。
ある程度の時間が経つと、
いつの間にか画面は消えているのですが、
画面がついている間は、
玄関の外スピーカーから家の中の音が
ジージーと流れています。
インターフォンとして
全く機能しないわけではないのですが、
終了ボタンを押しても、
無反応‥って、ちょっとしたストレスです。
長年使っているインターフォンなので、
そろそろ寿命が近づいている
可能性が大きいです。
２階の子機はちゃんと機能していますが、
交換する時は、
セットで換えた方が良いとのことで、
出張費と修理代をプラスしたつもりで、
同等の新しい機種を
業者さんに取り付けてもらうことにしました。
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キッチンをリフォームしてから
快適にキッチンを使っているので
リフォームの仕甲斐がありました。
そして、私と父親の食事作りは、
最近は億劫がらずに、
美味しく作ろうという気持ちになれる日も
でできました。
食事は
以前は 一緒に食べていましたが、
いまは
父親は自分の部屋で
テレビをつけながら 食べています。
父親の食事は、
お膳に乗せて、
私が 父親の部屋に運んで行きますが、
食事が終わった時には、
父親が お膳を下げに
キッチンに来てくれます。
最近は、
足元がふらついて、
ちょっと危なっかしいんですが ^^; 、
下げ膳は軽いので、
まだ父親に任せていますが、
そのうちに下げ膳も
私がした方がよさそうです。
私は リフォーム前は、
２階の自分の部屋で食べていましたが、
リフォーム後は、
１階のリビングで食べています。
自分のお膳を ２階に運んだり、
下げたりするのが
面倒になったことも理由ですが、
１階のリビングに ある大きめのテレビで、
映画やYouTubeを観ながら食べる自由を
知ってしまいました
。
。父親がキッチンに下げ膳を運んで来た時、
リビングにいる私に
『美味しかった！ありがとう』と、
私に声を かけてくれるのですが、
その言葉が、
私の食事作りのモチベーションに
なっています。
昨日の夕ご飯
画像上のトレーが父親の夕食
画像下のトレーが私の夕食
もち米入りのご飯
牡蠣と大根•舞茸の味噌汁
すき焼き風煮物
いちごのヨーグルト添え（はちみつ）
緑茶
（たくわん‥私だけ）
見た目では 軟らかさが伝わりませんが、
どれも歯がない人でも
食べれるようなものばかりで、
⬆︎この食事も父親は、完食しました。
一見 普通食ですが、
普通食と比較して、
少し気を使っている点があります。
例えば、
お味噌汁の大根は５㎜くらいの厚さですが
だし汁で20分くらい長めに煮込むと
箸で触っただけでも崩れるほどになり、
煮物の春菊も
あらかじめ柔らかく下茹でして
出来上がり際に一緒に煮込んでいます。
メインの牛肉は、
しゃぶしゃぶ用の極薄切り肉を
包丁ではなく
手で裂くように ほぐしてから
作り始めているので、
たぶん‥歯茎だけでも食べれます。
。こんにゃく類の白滝は、
私は すき焼き‥には欠かせない具材でしたが
父親が食べれない食材なので、
こんにゃく類は買わなくなりました。
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昨日の私の夕ご飯
超即効型インスリン
（ルムジェブ）
18:20 7単位
⬇︎
就寝時 22:20 血糖値 95
持効型インスリン
（レベミル２単位）
⬇︎
今朝 起床時の血糖値 202
タンパク質系の食材が多かったからか‥⁈
あと上がりで
今朝の血糖値は かなり高めでした
(ノ_＜)
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（ 1/15から v4-b4plusの
アイコンを変更しました(^^)）
読んでいただき
ありがとうございました
v4-b4plus