昨夜と今朝のインスリン

こんにちは〜

ご訪問いただきありがとうございます(*^^*)

早速ですが、12/21(月)の‥

実父(95歳)の朝ごはんです

胚芽ロール

バターとマーガリンのミックス

かぼちゃのスープ

ウインナーソーセージ

おでん

バナナ

ラブレプレーン

ドリップコーヒー

🔷🔶🔶🔶🔶🔶🔶

⬇︎ここからは１型糖尿病向けの内容です

22:30 247 ‥ 昨夜就寝時の血糖値

補正

⬇︎

超速効型インスリン

ヒューマログ注ミリオペンHD

１.０単位

(マイナス８０ねらい)

と

持効型インスリン

レベミル注フレックスペン２単位

(マイナス４０ねらい)

◽️◽️

6:50 181 ‥ 起床時の血糖値

起床時は、１日の始まりなのに181‥と、スタートが高めでした。

結局、昨夜の補正があまり上手くいませんでした

(ノ_＜)

この時点で‥

超速効型インスリン

ヒューマログ注ミリオペンHD１.５単位

(今の血糖値の補正０.５単位

朝の自然上昇抑え分１.０単位)

と

１日朝１回射ちの基礎インスリン

トレシーバ注フレックスタッチ

定量７単位

◽️◽️

9:00 100 ‥ 朝食直前の血糖値

6:50に射ったヒューマログの効果でいい具合に下がってきました

きょうの朝ごはん分の

超速効型インスリン

ヒューマログ注ミリオペンHD

８.０単位

を射って⬇︎画像の朝ごはんを食べました

◽️◽️

10:20 178 ‥ 一昨日の朝食後１時間２０分後の血糖値が非常に高かったので、きょうも朝食後１時間２０分後の血糖値を測ってみました。

ここ１年は、血糖測定器だけで管理しているので、ふだんは食直前の値＝空腹時の血糖値を測っているため、食後１時間とか２時間‥の血糖値を測らないので、一昨日の食後１時間過ぎの高血糖には、ほんとうに驚いてしまいました(-｡-; が、

‥きょうは、それほど高くなっていません

一昨日は２６９‥ 、きょうは１７８です。

同じような条件なのに‥

原因は不明で、もやもやしました

ここまでが１型糖尿病向けの内容でした

🔹🔸🔸🔸🔸🔸🔸

私の朝ごはん

国産小麦粉の食パン‥５枚切り　１枚

(バター)

かぼちゃのスープ

ウインナーソーセージ

おでん

バナナ

ラブレプレーン

ドリップコーヒー

🔷🔶🔶🔶🔶🔶🔶

🐶パピヨンの朝ごはんの風景🥣

ミルク水🥛

まてっ！　⇨ よしっ！

🔷🔶🔶🔶🔶🔶🔶

きょうは冬至ですが、

わが家はここ最近

『柚子湯』『冬至かぼちゃ』‥の行事的なことはしていませんが、そう言えば、朝ごはんで

『かぼちゃのスープ』をのんでいました

◽️

コンビニのドリンク類の冷蔵庫内の棚で、

『睡眠の質を高める‥』という、機能性表示食品扱いの

〈十六茶〉を見つけました。

睡眠の質を高める‥

どんなものなのか、試しに買って見ました

早速、いま、飲んでいますが‥ 、

起床時の疲労感を軽減‥とありますので、

ちょっと期待して‥ 休もうと思います

では‥

みなさまもゆっくりお休みくださいね

きょうもご訪問いただき

ありがとうございました　m(_ _)m

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