こんにちは〜ご訪問いただきありがとうございます(*^^*)
早速ですが、12/13(日)の‥
実父(95歳)の朝ごはんです
超熟ロール
マーガリン
ハムエッグ(目玉焼き)レタス添えじゃがいものポタージュスープ
みかんヨーグルト
ドリップコーヒー
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⬇︎ここからは１型糖尿病者向けの内容です
22:40 210 ‥ 昨夜 就寝時の血糖値
(夕食後５時間経った血糖値)
高めの血糖値なので、翌朝の血糖値が１００くらいに なるように補正して寝ました
補正
⬇︎
超速効型インスリン
ヒューマログ注ミリオペンHD
１.０単位
(マイナス７０ねらい)
と
持効型インスリン
レベミル注フレックスペン
２単位
(マイナス４０ねらい)
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5:20 88 ‥目が覚めたので測った血糖値
起きるには早い時間でしたが、血糖値が底値と推測出来る時間帯なので、補食はしないで また寝ました
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9:10 130 ‥ 朝ごはんを作り始める時に測った血糖値
やはり血糖値は自然上昇していたので、
この時点で‥
朝の自然上昇抑え分の
超速効型インスリン
ヒューマログ注ミリオペンHD
１.０単位
と
１日 朝１回射ちの基礎インスリン
トレシーバ注フレックスタッチ
定量７単位
▫️▫️
10:20 93 ‥ 朝食直前の血糖値
朝ごはんの時間が遅くなり、きょうはブランチですが、低血糖気味の値に下がってきたので、
⬇︎画像の『私の朝ごはん』を食べ始めてから、
食事分のインスリンを射ちました
(＝食中射ち)
超速効型インスリン
ヒューマログ注ミリオペンHD
７.０単位
ここまでが１型糖尿病者向けの内容でした
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私の朝ごはん
超熟ロール
マーガリン
ハムエッグ(目玉焼き)レタス添えじゃがいものポタージュスープ
みかんヨーグルト
ドリップコーヒー
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🐶パピヨンの朝ごはんの風景🥣
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⬇︎ミルク水🥛まてっ！ ⇨ よしっ！
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⬇︎
🐶 けさの温風浴の風景
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きょうも、父親が読む新聞を取りに 玄関の外に出ただけで、家に引きこもっていました。昨日は、体調不良だったのですが、
きょうは、たっぷり眠ったためか、心身が軽くなった感じがして、活動的な気力が戻ってきました
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『麒麟がくる！』は、総合テレビは 20:00からですが、この時間に観ると‥
19:55からの『ポツンと一軒家！』と、被ってしまうので、
BSプレミアムで18:00から先に放送する『麒麟がくる！』を観ています。
年金生活になると、どうしても 曜日感覚が鈍ってくるので、テレビを観るにも【きょうは日曜日】と言う感覚を認識して ボケ防止に努めています
きょうも ご訪問いただき
ありがとうございました m(_ _)m
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