こんにちは〜
ご訪問いただきありがとうございます(*^o^*)
早速ですが、10/13(火) の‥
実父(95歳)の朝ごはんです
鮭フレーク
納豆
野菜の和え物
鰹節ソフトふりかけ
ラブレプレーン80ml
🔶🔷🔶🔶🔶🔶🔶
私の朝ごはん
卵雑炊(ごはん80g 卵１個)
鮭フレーク
納豆
野菜の和え物
鰹節ソフトふりかけ
ラブレプレーン80ml
◽️⬇︎ここからは１型糖尿病者向けの内容です
23:10 162 ‥ 昨夜 就寝時の血糖値
少し高めの血糖値なので、翌朝 起床時の血糖値が１００くらいになるように、補正して寝ました
ヒューマログ注ミリオペンHD ‥０.５単位
持効型インスリン レベミル ‥ ２単位
▫️
6:30 91 ‥ 起床時の血糖値
目指した値よりも少し低くなりましたが、起きて活動するので補食なしで過ごしました
▫️
8:40 89 ‥ 朝ごはんを作り始める時の血糖値
わずかですが、更に低くなっていましたが、
この時点で‥
朝の上昇抑え分として
超速効型インスリン
ヒューマログ注ミリオペンHD
０.５単位
と
１日朝１回射ちの
基礎インスリン
トレシーバ注フレックスタッチ
定量７単位
を射って、朝ごはんの準備をし始めました
▫️
10:30 113 ‥ 朝食 直前の血糖値
8:40に０.５単位のヒューマログを射っていたので、比較的緩やかな上昇になりました。
。この時点で‥
超速効型インスリン
ヒューマログ注ミリオペンHD
６.５単位
(きょうの食事分６.０単位
朝の上昇抑え分０.５単位)
を射って⬆︎画像の食事をしました
ここまでが１型糖尿病者向けの内容でした
🔶🔷🔶🔶🔶🔶🔶
パピヨン＆トイプードルの朝ごはん
🐶
🥣 朝ごはんの風景 🥣
ミルク水
まてっ！ 〜 よしっ！
🔶🔷🔶🔶🔶🔶🔶
買い物に出かけようと１階に降りてきたら、父親が既に散歩に出かけていました
きょうは、ふだん冷凍してストックしている食パンの在庫が無くなったので、平日の空いている時間帯目掛けて、星ヶ丘三越のジョアンにパンを買いに行ってきました。
デパ地下にも立ち寄った時に、季節柄‥、栗きんとんの出張販売が来ていました。
ばら売りの１個買いでも、オッケーだったので、ほんとうに１個だけ買って来ました
。
。夫は食べないし、父親一人で１個は 多いので、
１個の1/3ほど‥、私が食べました。
なんて微細なことをしていると思われることは、(^◇^;)重々わかっているのですが‥ 、
栗きんとんも然り‥、小振りのスイーツ系は、特にでも、血糖値が爆上がりしてしまいます。
もちろん、それなりにインスリンを射てば、上昇を抑えられますが、その手はあまり使いたくなかったので、私は‥ほんのひと口‥味見し、
父親(95歳)は胃がもたれない程度の適量、その量が二人合わせて、きょうの栗きんとん
１個でした
きょうもご訪問いただきありがとうございましたヽ(*´∀｀)
v4-b4plus