こんにちは〜
早速ですが、きょう‥
8/15(土)の父親の朝ごはんです
卵雑炊(ごはん80g 卵１個)
梅干しの紫蘇漬け
きゅうりの糠漬け
ラブレプレーン80ml
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昨日 父親は、お腹が空いていない‥ とのことで、お昼ごはんを抜きましたが、しばらく経ってから、
水分補給のためにフルーツジュースを出しました。
朝ごはんの時間が、だんだん遅くなって、お昼ごはんまでの間隔が短くなっていたことと、朝ごはんの分量が多いことが、たぶん お腹が空かない理由で、今朝から、父親の食事(特に朝ごはん)をボリュームダウンすることにしました。
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8/15(土)私の朝ごはん
チーズインオムレツ(卵１個)
フルーツトマト
ゆでとうもろこし
チシャ菜
きゅうりの糠漬け
牛乳
ラブレプレーン130ml
コーヒー無糖(ペーパードリップ)
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⬇︎ここからは１型糖尿病者向けの内容です
6:20 106 ‥ 起床時の血糖値
この時点で
１日朝１回射ちの
基礎インスリン
トレシーバ注フレックスタッチ
定量６単位
と
超速効型インスリン
ヒューマログ注ミリオペンHD ０.５単位
(朝の上昇抑え分)
を射ちました
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10:00 128 ‥朝ごはんを食べる直前の血糖値
超速効型インスリン
ヒューマログ注ミリオペンHD７.５単位
(朝ごはん分７.０単位
朝の上昇抑え分０.５単位）
を射って⬇︎画像の食事を摂りました
ここまでが１型糖尿病病者向けの内容でした
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8/15(土)
パピヨン＆トイプードルの朝ごはん
🐶
朝ごはんの風景
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⬇︎
ミルク水‥まてっ！の合図中(画像上段)(画像下段) ミルク水を飲んでいるところ
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きょうは、全国的にも 名古屋と京都が 最も高い気温の予測が出ていました。３９℃‥ とのこと！
この時期を凌(しの)げば、
過ごしやすくなるはず‥
では、
みなさまも 良い休日をお過ごしくださいね
ヽ(^o^)
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