こんにちは〜
こちら(名古屋)のお天気は、
快晴です。
快晴です。きょうも 蟬の声が あちこちから賑やかに聞こえてきます
きょう‥
8/1(土)の父親の朝ごはんです
目玉焼き
いんげんと椎茸のソテー
かぼちゃのスープ
ラブレプレーン80ml
コーヒー無糖(ペーパードリップ)
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8/1(土)私の朝ごはん
マーガリンを塗ったぶどうパン
目玉焼き
いんげんと椎茸のソテー
かぼちゃのスープ
ラブレプレーン130ml
コーヒー無糖(ペーパードリップ)
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⬇︎ここからは 1型糖尿病者向けの内容です
23:20 302 ‥ 昨夜、就寝時の血糖値ですが、まれにある３００台でした(^^;)。高血糖なので、もちろん補正インスリンを射って寝ましたよ
私の場合、 就寝時血糖が３００台になるのは、夕食時の食事分のインスリンを射ったのに、見積もりより炭水化物量が２０gくらい多かったときです。
ある程度 気をつけていても、炭水化物量の見立てが２０gくらい違ってしまうことが、あります
。
。ですが、今回の３００台は、夕食後にスイーツ(
切り分けて食べるタイプのロールケーキを２cm厚さにカットしたもの)とビール250mlを飲んだのですが、その分のインスリンを射たなかったので、高血糖になりました
。
切り分けて食べるタイプのロールケーキを２cm厚さにカットしたもの)とビール250mlを飲んだのですが、その分のインスリンを射たなかったので、高血糖になりました。寝る前の血糖値は、夕食時のインスリン量が適量だったかどうかがわかります。
その値は変化しにくいので、その値が高血糖なら翌朝の起床時に適正な値になるように補正するようにしています。
昨夜の補正は、超速効型インスリンを２.５単位(マイナス１５０)、持効型のレベミルを２単位(マイナス４０)‥ を射って、起床時１１０を目指しました。
4:50 113 ‥ 目が覚めた時に測った血糖値ですが、昨夜就寝時の補正で起床時１１０を目指したので、昨夜の補正は成功しました
でも、起きるには まだ、早すぎる時間なので、すぐに二度寝しました(^^)。
7:40 105 ‥ 朝起きて、しばらく経ってから 測った血糖値です
この時点で、
１日朝１回射ちの基礎インスリン
トレシーバ注フレックスタッチ定量６単位
と
朝の上昇抑え分として、
超速効型インスリン
ヒューマログ注ミリオペンHD０.５単位
を射って
朝ごはんを作り始めました
9:00 99 ‥ 朝食の直前に測った血糖値です
０.５単位が射てる、ヒューマログ注ミリオペンHDで、まさに‥ペン型では最小単位の０.５単位( 7:40に)を射ったおかげで、朝 自然上昇する血糖値を抑えてくれて、理想的な値になりました。
この時点で、
超速効型インスリン
ヒューマログ注ミリオペンHD７.５単位
(追加の朝の上昇抑え分０.５単位
きょうの食事に必要なインスリン７.０単位)
を射って
⬇︎画像「私の朝ごはん」を食べました
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8/1(土)
パピヨン＆トイプードルの朝ごはん
⬆︎上２枚の画像を見比べてみると‥
きのうに引き続き、きょうも(^^;)‥
「朝ごはん」と「ミルク水」を
それぞれ台にのせて「まてっ！」の合図を出す
時間差は１０分くらいあるのに‥
トイプードルは待機場所が🐶パピヨンは待機中のポーズが
偶然にも同じようになりました
◻️
「ミルク水」
⬇︎よしっ！の合図を出したのですが‥
◻️
⬇︎パピヨンは まだ待機中です
⬆︎上２枚の画像は、私がつい‥うっかりカメラを構えながら、「よしっ！」の合図を出したので、
パピヨンは
(まだミルク水を飲みに行かないで)
待機してる画像です。
やっぱり‥ 、パピヨンは言葉だけでは反応せずに、目を合わせて「よしっ！」と言わないと飲みに行きません(^^;)カメラを下ろして、パピヨンにアイコンタクトをとりながら「よしっ！」と、うなずいて合図を出したらミルク水を飲み始めました
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東海地方も梅雨明けしました
明日は、２回目の土用の丑の日だそうです。
鰻は、いまでは高級な食べ物！
私が小さかった時は、まだ今よりは庶民的な食べ物だったような‥記憶ですが、わずか１２日後に、また高級な「鰻」は、ちょっときついので、明日の土用の丑の日のことは、知らなかったことにします(笑)
では、みなさまも 良い１日をお過ごし下さいね
ヽ(^o^)
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